ずーっと鬱々としているんです。でもうつ病ってほどではないんです。毎日毎日「わたしは何をしているんだろう。何が楽しいんだろう。死にたいなぁ。死にたいのになぜ食べるんだろう。死にたいのになぜ痩せたいなどと思うのだろう。なんで死にたいんだろう。なんで楽しくないんだろう。」と思います。
親に「お前なんか嫌い」と言われたり、両親の面前DVを見て育ったり、親にはいつも否定されてきたりなど、育った環境のせいでこのようなネガティブな思考になってしまったのかな、とも思うのですが、それのせいにしちゃいけないと思うんです。でも元気になる方法も分からなくて。この家を出ないと元気にはなれない、ということはわかるんです。でも家を出たところで根本的な性格が変わるのであろうか、とも思うんです。過食や抜毛癖がとまらなくて、もうどうしたら良いのか分からないんです。セロトニン注射とかないんですかね。
幸せになりたい。でも死にたい。
わたしはどうしたら普通になれるんですか。
ななしさん
わかります。私も長く親に否定されてきました。私の場合、機嫌がいいときは体良く扱われ、機嫌の悪いときはとことん人間の出来損ない扱いされてきました。
私は近々家を出ようと思っています、環境が変われば、少しでも自分自身変われると信じています。
自分が生きるためなら環境のせいにしていいと思います。私がそう言って欲しいだけと言うのもありますが笑
死んではダメですよ。
誰かの影響でネガティヴになってしまったのなら尚更、そのせいで死んで先がなくなるなんて、少し悔しいじゃないですか。
私も、死にたいと思うことがよくあります。毎日あります。
親に罵られたら、親にとっても自分がストレスなのだと思い、私が死んだらこの人のストレスが減る、と考えています。それはとても悔しいので、まだ死ねません。
あまり前向きな考え方ではないのでおすすめはできないですが・・・笑
まずはなにかすべてを投げ打ってでも好きだ！と思えるものを見つけてはいかがでしょうか。
死にたいと思った時に頭にちらつく何かを。
ごめんなさい、あまりまともなお返事ではないですね。
でも、死んではダメですよ！
お互い頑張りましょう・・・。
