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彼女を怒鳴ってしまいました。穏やかな彼女を好きになってから、短気な性格を直したいと思い気をつけてきました

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彼女を怒鳴ってしまいました。

穏やかな彼女を好きになってから、短気な性格を直したいと思い気をつけてきました。
普段キレることも少なくなりました。
彼女はバイト先で知り合った子で短気は知られていて「丸くなったよね」と言ってくれてました。
付き合えてから半年、大きな喧嘩はないです。こんなに長くキレないのは初めてでした。
でも、先日仕事でトラブルばっかりだった日、家で待っていてくれた彼女に不機嫌な態度を出してしまいました。
俺がイライラしているのに気付いて、彼女はそっとしておいてくれました。
その後、食事の支度中に彼女がキッチンでうっかり食器を落としてしまいました。
カランと大きな音にイライラしていた俺はキレてしまって、うるさいと怒鳴り、もう触るな、料理するなと言って、彼女が落としたプラスチックの皿を床に叩き付けて、あと炊飯器も落として壊しました。
彼女は逃げて帰って、1か月くらい連絡がつきません。ラインも既読スルーです。
共通の知り合いはいないから彼女のことは聞けません。
後悔してます。
元カノ達との喧嘩は、怒鳴るとか物を投げるのはよくあるし、俺もまな板で殴られたりしたことがあります。
でも今の彼女と付き合って、彼女が怒らずにまず話し合いをしたり何か失敗しても責めないとか、そういうことをしているのを見て同じようになりたいと思いました。この半年で少しずつ変われてきたと思ってたので、まず謝って、もう1度チャンスをもらいたいです。
謝ったラインは見てくれてるみたいなので、会ってくれるように頼んでもいいでしょうか?返信待ちが辛いです。
48202通目の宛名のないメール
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ななしさん

あなたが彼女さんのことを本当に愛しているなら、このまま去るべきだと思います。
『自分が変わる為に必要』という理由だけでは彼女さんの為になることは一つもありません。彼女さんがあなたを変えたいと思えなくなった時点で、残るのは貴方のエゴのみです。

貴方がもうしないと決心したところで、彼女さんの信用に値するには並々ならぬ努力が必要かと思います。

ななしさん

会わずに先に完治してから会ったほうがいいと思う。

ななしさん

物を壊してまでキレるのは、病気ですよ。親からのトラウマも感じました。
ここでしっかり治しましよう。
「実は今、ストレスを抱えているけどうまく言葉に出来ない状況なんだ」
と、まず口にするといいですよ。
言葉にして自分の胸のうちを 伝えるトレーニングを、日頃からしてみてください。

ななしさん

わたしは怒鳴られたがわの気持ちしかわからないですが、一ヶ月たっても返信が無いということは、やり直すことは考えていないと思います。
本当にあなたがやり直したいと思うなら、ちゃんと誠意を見せてあげないと。たとえ一回の出来事だとしても、今まで怒鳴られたことが無い人にとってはかなりのストレスになったことでしょうから。

ななしさん

本質はなかなか変えられないからなあ…。
事件報道でよくある「ついカッなって」ってタイプじゃないか。
こわいわ。
彼女やさしそうだからチャンスくれるかもしれないけど、次は本当に気をつけるんやぞ。
二度目は無いと思え。
回数増えるたび「好きだから信じて許す」じゃなく「怖いから許す」になるからな。
あとキレる前にガス抜きしろ。愚痴くらい聞いてくれるわ。
主さんが闘うべきはご自分ですが、なぜ彼女にキレたのかお分かりですかね?
もうしません、反省してますの言葉は案外効力がありません。主さんの行為は彼女への甘えであり、八つ当たりです。ご自分のそれの原因をお認めにならないと再びムクムクと怒りは出口を求めて表出します。弱いところへ向かいます。

彼女が連絡してこないことの理由、彼女の恐怖を、主さん本当にわかってますか。

ななしさん

彼女は、あなたに抱えていた
怒りや不安や悲しみなど、
その都度、ぶつけずに
堪えていたんだろうと思います。
あなたが爆発したときに、
彼女のそれらも爆発してしまったんですね。

あなたの彼女を想う気持ち、
尊敬していること、謝罪の思い、
伝えられるだけ伝えたなら、
あとは彼女を待つしかないと思います。

直接会って、話せると良いですね!
応援しています!!
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