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涙腺がとても弱いです。今日も職場でお客さまの前で泣いてしまいました。しかも激しく泣いてしまうので

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昔から涙腺がとても弱いです。
必死で瞬きしたり、ペンで腕をさしたり、口を開けたり、ネットで見る色々な技も試してみたけど全く駄目で、今日も職場でお客さまの前で泣いてしまいました。昨日も泣いてしまったので2日連続です。別に怒鳴られたり殴られたりしたわけでもないのに、泣いてしまいます。
しかも涙がポロポロっという感じでは無く、引きつけを起こして声も出せなくなるほど激しく泣いてしまうので、相手が泣かせたひどい人みたいな雰囲気にしてしまいます。

まだ入社して1カ月なので、他の社員の皆さんも優しく、理論的にミスを教えてくれるのに泣いてしまうので、皆にもう泣かれるなら教えたくないな、と思われるのが1番怖いです。若い女だから泣けば許されると思ってるんでしょ、とか思われるのも辛いです。お客さまに対しては尚更です。辛いとか悲しいとか感情が出る前に自然にバッと涙が出てきて、泣いてはいけない、落ち着かなきゃと思っても、止まらなくなります。22にもなって幼児のように泣いて感情のコントロールも出来ないのかと思うと凄く辛くなります。

理由を本気で考えるようになったのですが、幼少期に祖父や母が厳しい人で、何か少しでもミスをしたら叩いたり、怒鳴ってきて外に出すような人だったので、そういう幼少期の防衛本能やトラウマのようなものも、少しは関係してるのかなあと思いました。こういうのはカウンセリングとかで解決するのでしょうか…?解決するならカウンセリングも考えています。本当に涙腺が強く、人並みになりたいです。毎日自分が欠陥人間過ぎて、落ち込みます。
名前のない小瓶
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ななしさん

欠陥人間ではないよ、
と断言します。
名前のない小瓶
涙腺の弱さそのものより、何故泣いてしまったのか、どんなきっかけで泣いたのか、自己分析する必要がありそう。
カウンセリングですぐ解決するかは分からないけど、他者に話して気持ちを整頓するのは絶対に役に立つことだから、受けてみてはどうでしょう。
あなたはバランスが上手く取れていないだけ。欠陥なんかないよ。

ななしさん

私もすぐ涙でちゃう人だわ。
泣きたくて泣いてるわけじゃないんだよね。
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