高校1年の冬、休みがちだった学校に久
しぶりに行った帰りの電車で体調を崩
し、喉の違和感を感じるようになり、
しばらく固形物が食べられず飲み物も
水しか飲めなくなった。
少しずつ回復し、2年生になって学校に
行くようになったが、すぐにまた体調
を崩し、また食べられなくなった。
実質休学のようなかたちで学校には行
けなくなり、体重は落ち家の中を歩く
のもフラフラで、胸が苦しくてパニッ
クを起こし、毎日眠る前は「寝たらこ
のまま目が覚めないんじゃないか」っ
て怖かった。
鍼治療に通い、なんとか食べられるよ
うになり、3年生はしっかり通った。
でも友達との食事、外食が怖くなり、
食べるスピードがとても遅かった。
飲み込むのが怖かった
会食恐怖を治すのには回数を重ねるし
かないと思い、食事の誘いも断らない
ようにした。少しずつ慣れてきた。
大学に入り、環境が合わず行けなくな
り、2ヶ月で退学した。
家にいるうちにまたのどに違和感が出
てきた。のどに詰めやすくなった。
こわい
もうあんな思いしたくない
食べたい
友達と楽しく食べたい
美味しく食べたい
こわい
ななしさん
あなたの悩みに同情しようとか、わかりきったことを言って「大丈夫だよ」なんて言う資格がないので、今から書き記していることに不快に思われたらすみません。
私も以前、対人恐怖症が悪化し咀嚼音を気にしすぎて何も食べられず、5年間ほどトイレで弁当を食べていました。給食時は何も口にできず、友人と遊びに出かけても「お腹すいてない」といい、私だけ何も食べずにいました。
ですが、何がきっかけかはわかりませんが、友人なり誰かがいればものを食べられるようになりました。1人で外食などはまだ全然できませんが。
少しずつあなたが慣れ、克服できた頃のようにまた戻れると思います。それはあなたが言うように、回数をこなせば確かに慣れるかもしれません。しかし無理はなさらないようにしてくださいね。
短期間だったとしても、慣れて人前で食べられるようになったあなたはとても素晴らしいです。
焦らず、ゆっくりでいいので克服できますよう、匿名ですがお祈りさせていただきます。
