宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

苦しいよね。生きてるだけなのに息が詰まる。すごくわかります。

ななしさん

完璧じゃなくて大丈夫だよ。
自分のできる範囲で頑張ってね。
無理しないで。
私もおんなじだから。

ななしさん

私も気持ち分かります。
家族もいるし、仕事もしてるけど、たまに無償に全てをリセットしたくなる。
失踪する人ってこういう気持ちかなと思う。
ふらっと居なくなる気持ちわかるんですよね。
現実にはしないけど、本当にきついときがある。理由はわからないけど、突然くる。
年齢的に更年期だからかもしれないが、死んだら楽かなとか、消えてしまいたいとか考える。
それも思うだけで、実際、いけない事と分かってるから、出来たらいいなと思うけど、しない。
すっきりしない時は、本を読み、本の世界にはどっぷりはまると、読み終わる事は、気分が変わっている。
鞄に本がないと不安で出かけられない、本忘れると買いたくなるので、必ず一冊入れている。、

本の中は自由だから、その世界に入り込めるのが、何よりの気分転換です。ストレス解除法は、カフェで、のんびり本を読むことです。
何か好きな事で気分が変わればよいのですが。

ななしさん

だいじょうぶ、絶対抜け出せるよ。
つらいよね、くるしいよね。
つらいって言ってもいいんだよ。
苦しいって言ってもいいんだよ。
疲れたって言ってもいいんだよ。
休んでもいいんだよ。
一緒に生きよう。

ななしさん

無責任なことは言えない。だけどねひとりじゃないよ！君は君で君以外は君じゃないから！

ななしさん

何があったの？

ななしさん

小瓶拾いました
自分も辛くて辛くて・・・
本気で死にたいくらい
ただ、自分に似た（と勝手に決めてごめんなさい）あなたに
ひとりじゃない、
あなたはひとりじゃない、、、
小瓶を拾う人が居ます

ななしさん

お疲れ様です。赤の他人の私からはこれしか言えません。
私は、あなたの言葉を見て今まで頑張ったんだな、すごいな
って思ってます

ななしさん

辛いですよね、乗り越えろと言われても難しい時もありますよね、私も同じです。もがきながら生きてますよ

ななしさん

つらいよね。苦しいよね。一緒だよ

ななしさん

話を聞きたいです、一緒に辛いねって言い合ってたら、楽になるかもしれないですし

ななしさん

大丈夫だよ。
私もだよ。
心配しなくても大丈夫。

ななしさん

辛い辛い辛い
心のどこかが痛い
息ができなくて吐きそう
死にたい消えたい逃げたい
でもできない逃げる場所もどこにもない
いっぱい心も体も切り傷ばっかり
この気持ち誰かに話せたらどうなんだろう
みんなの前では嘘の自分を貼り付けて
助けて助けて

ななしさん

辛い。生きていたくない。死んだら楽なんだろうな。誰かに聞いてほしい。

ななしさん

無理をしない

ななしさん

何があったのかも知らないのに無責任なことは言えないけど、辛いかもだけどいきてほしい。幸せになって。

ななしさん

家族がいても辛い。何故か分からないですが、心が悲鳴をあげています。でも、どうすればいいかわかりません

ななしさん

辛いを検索したらこれが出てきました
辛いと言った時本当に辛いねって言って欲しい
アドバイスではなく、辛いんだねって言って欲しい

ななしさん

辛い、助けて！

ななしさん

私もとてもツラいです。友だちにいじられて、私をのけてコショコショ話をしてきて急に1人にされたりします。でも私は強く言えないからやめてって言っても冗談じゃん‼️と言われて心が狭いね笑笑ってバカにされます…
何をしてもバカにされて、笑いものにされています。
後輩と中がよくて一緒にいるんですが、その事までバカにしてきます。
相手に嫌われるのが怖くて何も出来ないけどもう辛くて、今日は1人になった時に泣いて帰ってしまいました。
誰にも自分の気持ちを伝える事ができなくて、ツラいって言えなくて苦しいです。
だから死にたいって、この世から消えたいって思ってしまう……
だから小瓶さんの気持ちは辛いほど分かります。( ˇωˇ )
私は貴方の味方でいたいです。
貴方の心が少しでも軽くなることを願っています
こんな前向きな言葉をかけられても、と思いますが応援しています！
私も頑張って生きていくので小瓶さんもゆっくりお休みしてくださいm(_ _)m

ななしさん

わかるな〜
辛い気持ちも死にたい気持ちも助けて欲しい気持ちも良くわかる
人前では辛い顔はできないから、明るく笑顔で過ごしてるけど、泣きたくてたまらない時もある叫びたい時もある
だけど、泣く場所も泣く時間もない
ストレスたまる一方
でも、小瓶主さんたちの思いを知って「自分だけじゃない」って思えた
もしかしたら、いつも笑顔の人たちも同じ気持ちを抱えてるのかもしれない
みんな辛いのかもしれない

だとしたら、その辛い気持ちを知っているからこそ、周りの同じ気持ちの人たちを救ってあげれるのかもしれない

笑顔は人を救うことができる
自分を救うこともできる
明日あなたの笑顔で誰かを救ってあげてください…

ななしさん

辛いです。理由は分からないけど、しんどいです。推し達と箱推ししてるドラマのためになんとか生きてます。
教室に入れない。友達と距離を感じる。一人になりたいけど、誰でもいいからそばに居てほしい。心が矛盾してて、疲れました。もうこれ以上頑張れないけど、私、もう少し頑張るので、主さんも頑張ってください。

ななしさん

辛い
あたり前のちゃんとすることが出来ない
周りはちゃんと出来ているのに
ずっと死ぬことばかり考えている
余裕がなくて人に当たってしまう
どうしてちゃんと出来ないの

ななしさん

大丈夫、大丈夫だよ、大丈夫だからね。

ななしさん

疲れました。
子供はかわいい、私が、しっかりしなきゃいけないのはわかってるのに

ななしさん

私も辛いです。私が原因で大好きな人と別れそうです。なんであんなことしてしまったのか、行ってしまったのか‥。後悔ばかりです。起きたことはしょうがないとみんなは言うけど、しょうがないでは済まされないこのしんどさ。心が苦しくてしょうがない。頑張って生きていればいつか幸せが待ってるとしんじ信じて頑張りましょう一緒に

ななしさん

大丈夫ですか？

ななしさん

同じです。辛い、辛い、とにかく辛い。こうやってかけるからまだいいけど、ほんとに助けて､､､

ななしさん

引っ越して友達とも分かれて
英語はペラペラだけど意味のわからないインターの中学校に行かされて。習う必要のない言語(イタリア語)を習わされて
もうムリ。ついつい宿題をサボってしまって、テストでいい点も取れず、お父さんとお母さんもなんか仲悪いし。ただ死にたいとは思わない。日本で別れた友達と会えなくなるから。けど心の底からなにもしたくないと思う。

ななしさん

死にたいぐらいつらくて、どうしても眠れません。誰か助けてください。

ななしさん

ここに書いてあることすら綺麗事だと思ってしまう。
家族が壊れそう。悲しい。
ずっと幸せだと思ってたのに、、
ずっとネガティブなことを考えてしまって、仕事が手につかない。そんなこんなで疲れてしまう。

ななしさん

同じです。
苦しくて、悲しくて、辛い。
涙が溢れてきてしまいます。
何もしたくない。
何も考えたくない。
消えてなくなりたい。

ななしさん

死にたいと思っています。なにが正解でなにがいけないことなのかわかりません。どうしたら良いのでしょう?

ななしさん

もう二日寝れてない
食欲もない
四年付き合った人と別れました

ななしさん

気持ちわかりますよ。自分も同じ状態です。無理なく。

ななしさん

つらい。社会人になってまだ1年経たない。
でもつらい。
仕事は辛くないけど人間関係がつらい。
学生の時はあんなに楽しくて友達もいて仲良くしてたのにな。
なんか距離感じる。
職場で話せる人、先輩2人くらいしかいなくて。ともだちも物理的にも精神的にも距離離れちゃった気がして。
楽しかった趣味も最近全然楽しめなくて。
なんか満たされなくて少しのお金だけ無駄遣いしてやり過ごしてる。
社会人ってこんなもんなのかな。これがずっと続くのかなって思うと、なんか、今まで抱えてきた不安に不安が上乗せされてしまってすごく怖い。
無理にポジティブに考えて頑張るのも、ちょっと合ってなくて少しずつ自分がすり減ってるみたいで苦しい。
心が幸せになりたいね。

ななしさん

しんとい消えたい

ななしさん

私もこんな地獄から、抜け出したい、でも死ぬのも怖くて死ねないだれかに話そうとしても笑ってしまう、、、、、、、相談したいのにこんな自分が嫌い
怒られてる時に、
何泣いてんの！怒られるのが怖いんだったら悪いことしなければいいじゃない！！！
てっ言うけど、
怒られるのが怖くて泣いてるんじゃない！
こんな自分が嫌で、直したいのに直せなすて、自分が我慢すれば誰も悲しまないって我慢しちゃう、
結構我慢が出来なくなって泣く、
いつも同じ事の繰り返し
もう生きるのが辛いな、、、、、、、

ななしさん

僕も人生うまくいかなくて苦しい。
もう挽回不可能だし、この先どう生きていけば良いのか分からない。

ななしさん

私も死にたいってずっと思っています。
でも、自分が死んで喜ぶ人は絶対いないし、
私は推しのために生きています。
なので、主さんは私のために生きてください。
私はあなたがいなくなったら、悲しいです…。

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