もう辛い。心が苦しい。誰か助けてください

もう辛い。心が苦しい。誰か助けてください.....

名前のない小瓶

51108通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

お気持ち、お察しします。私も、睡眠障害で自力睡眠ができず、鬱に。食べることも飲むこともうまくできない。
ツラいです。
周囲はこのツラさを理解せず、どんどん孤立していきます。
本当にツラいとに、誰が助けてくれるのでしょうね。一緒に考えたいです。

ななしさん

私も同じ。絶望しています。

ななしさん

俺はここのサイトに来てから多くの人が辛いと分かりました俺もよく親が喧嘩が多くて喧嘩してる時の声が大きくて怖いですでもネッ友など支えてくれたからここまで来ました俺はもっと人の悩みを聞きたいと負いました^-^

ななしさん

辛い気持ちとても分かります。私ももうどうしたらいいのか分からなくてさまよってます。死にたいと、思っても本音は死ぬのが怖くて仕方がないです。主様はとっても辛く、苦しい環境の中よく頑張ってます。あまり自分を責めないであげてください。あなたはとっても頑張るのが辛いくらい頑張ってますもんね。頑張っている分、自分を甘やかしてください。肩の力を抜いてください。部外者が語って同情をされて嫌かもしれませんが、陰ながら応援してます。

ななしさん

辛いよね、わかる。私にわからないくらい辛いのかもしれない。だから、逃げてもいいし、辛かったらその現実から目を背けてもいいよ。
私も、辛いんだ。同性の子をすきになっちゃって、しかもその子は親友っていうね。絶対に叶うわけないのに期待してしまう。もし、その子が私を好きだったら、ってね。でも、こんな私でも必要としてくれるひとが、今はいないけど未来ではいる、と信じて毎日生きている。
今は辛い。でも、もしかしたら未来だと救われてるかも。そんな根拠もないことを信じて私は今日も生きている。
これで助けれるのかはわからない。だが、これだけは知っていてほしいと思うことがある。
辛いのは自分が悪いのではなくて、もしかすると環境が悪いのかもしれない。会社や学校も一回だけなら仮病を使ってサボって思う存分リフレッシュしよう。散歩したり遊園地に行ったり、、何をするかはひとそれぞれだ。人それぞれ楽しいことをしようではないか。
辛いときは日記を残すのもおすすめだよ。気持ちも整理しやすいし、見返したりもできる。
あなたが一日でも早く救われますように。

ななしさん

私も今同じ気持ちでいます。
誰も相談する人もいません
朝と夕方特に苦しくなります
おもいっきり泣きたいけれどそれもできません
辛くて苦しいです。

ななしさん

私も辛い。心が苦しい。どうしたら心２休まるか、答えが出せずごめんなさい。私も知りたい。

ななしさん

つらいですね。心が痛いですね

ななしさん

私も同じです。苦しい。

ななしさん

私も同じ気持ちです

ななしさん

たくさん泣いた。たくさん傷ついた。しんどいし消えたいし､時には死にたいってなる…自分のメンタルが崩壊してる。誰か…助けて

ななしさん

誰も助けてはくれないよ。

自分のことは自分で解決するしかないんだよ

俺も助けて！って言ったけど、誰も助けてはくれなかったよ。

自分のことは自分で守るしかない。

それが嫌なら死ぬしかないよ

それが本当のところだよ。

僕も死ぬのをじっと待っているんだよ！

今死んでもいいよ

だからたばこバカバカ吸ってる

ななしさん

私も毎日苦しいです。
私も助けてほしい。
あなたなら助けられる。
どうか神様、私たち二人を助けてください。お願いします。

ななしさん

どう苦しいの？
それが言えないくらい苦しいの？

大丈夫よ！大丈夫！

朝日が出ない日はない。

仏教にもある。
諸行無常

明日はいい日になるかもしれない！

今は悩むときよ、きっと！
神様はそうやって悩む時を与えるの、わざと

だから、今はがんばんなくたっていい！

休むときよ

現実から逃げていいときなのよ！

逃げなさい！

ななしさん

私もつらいです。
親兄弟、誰も僕の発達障害のこと理解してくれません。上司には怒鳴られるし、病院の先生もしまいにはしつこいって怒るし、カウンセラーは戸惑うし、僕人に迷惑かけてばかりです。存在しないほうがいいと思います。
僕結局独りぼっちなんです。どうしていいかわかりません。

ななしさん

私も苦しいです　すぐにでも消えてしまいたい、、、

でも、消えてもなにもいいことないのもわかるから

今日もあと少し　生きましょうね　明日はわたしはカウンセリングに行ってきます

いろんな方法があると思います　どうかあきらめないで生きるためにもがきましょう

ななしさん

私も今、何が辛いのかさえわからない。
でも生きているだけで充分です。

ななしさん

親に精神的虐待を受けてます。自分の好きなアニメのグッズやぬいぐるみの置いてある棚を倒し壊したり、私を捨てるような発言をされています。学校は休んじゃダメなのでしょうか？
助けて下さい。

ななしさん

辛いですよね。わかります。無理しないでくださいね。

ななしさん

辛い状況、事情は違えど、みんな気持ちに寄り添って、思いを吐き出して、この場所に出会えて私は救われました。今にも崩れ落ちそうな心。もう崩れてるのかもしれない心。頑張っていますね。えらいです。無理しないでって、無理しないと生きていけない日常の中で、1人じゃないって思っていけたらいいね。大丈夫。大丈夫。って言うよ。でも大丈夫じゃないよ。苦しいよ。明日なんか来なかったらいいのに。毎日思うよ。こんな風に思ったこと、それを伝えること、書けたこと、勇気もいるけど、本当によく頑張ってる。あなたにも自分にも言い聞かせて、明日また生きていかなければ。

ななしさん

わたしもしんどいです。泣いてます。特に一人でいる時や夜になると考え事をしてしまいます。過去のこととか将来のことばっかり浮かんできて今を生きてない感覚になります。そんな時こそ温かい飲み物を飲んだり、外に出て日を浴びたり、例えば漫画とかアニメとか自分が没頭できそうなものをしてみるといつの間にか時間が経過してるので良いかと思われます。しんどいですけどとりあえずお互い生きましょう。

ななしさん

辛いなら逃げよう。いくらでも逃げることはできる。自分の人生なんだから人に囚われないで

ななしさん

私もそうだよ

ななしさん

私も助けて欲しい。胸が痛い辛いです。
自分ではもうどうしたら良いかわからない

生きててくれてありがとう。

ななしさん

どうしたの？

ななしさん

ほんとそれ
苦しい、辛いそれしか考えられない
おかしいよね
人間って。

ななしさん

生きててくれると私は嬉しいです。

ななしさん

ね。苦しいですよね。私も助けてほしい。同じ気持ちですね。

名前のない小瓶

私はお母さんお父さんの期待に答えられるいい子でいないといけない。そんなふうに思ったせいで壊れました。
階段から落ちても何も痛くない、ご飯だって味がしない、もうなんの感情も抱けない、そんな人間になってしまいました。だから消えたい、そう思ったことは少なくないです。
ちなみに、いま私がこうして生きれているのはプロセカというゲームの朝日奈まふゆって子に境遇がにていたからです。機会があればぜひダウンロードしてやってみてはいかがでしょう？その他にも似たような境遇の子が3人ほど登場しますよ。ゲーム自体もとてもおもしろいです。なにかあればまたいつでもここへ相談しましょう。みんなが親身になって相談に乗ってくれる仲間です。怖がらなくていいんですよ。私のようにこれのおかげで助かった、今の命もあるんですから。
なんか長々と書いてしまってすみません。ただこれだけは言わせてください。あなたは一人ではありません。こうやって小瓶を拾ってくれる誰かがいるんです。私達仲間のこと、忘れないでください。

ななしさん

何が辛くて、心がくるしくなっていますか？

どういう助けが欲しいですか？
どうしたら楽になれそうですか？

もっと幸せに生きたいから、
そんな道があるはずと思うから、
苦しんでるのなら、
少しでも楽になる方法を一緒に探したいと思います。

一緒に今、
同じ時間に生きている隣人として、
助けられる事があるなら、少しでも助けられたらと思います。

もし誰かに助けを求める事が出来たなら、
３人に1人は話を聞いてくれる人らしいから、
2人が助けてくれなくても諦めないで、
ここにこんなに沢山気にかけてくれる人がいる。

きっと、いるから。助けてくれる人。

ななしさん

私もつらいです。

ななしさん

私も辛くて、しんどくて、もう死にたいって何度も自殺未遂を繰り返してきました。そしてこの前、お母さんに勇気を出して辛いって伝えたんです。でも理解して貰えなくてもう限界です。貴方もこんな感じなら私にはどうすることもできませんがこれだけ伝えますね
無理をしないでください泣いていいです人前が嫌なら外でも自分の部屋でもいいんです
学校が嫌なら逃げ出してもいいんです
怒られても反省しなくて良いです
貴方はきっと救われる
だからまだ死なないでください

ななしさん

今日も息をしているだけで偉いです。
私は今はまだ布団の中ですが、こんなにも苦しんでいる人がいることを知って、今日は少しだけ頑張ろうと思えました。まずは窓を開けるところから。
仲間は必ずいます。私も探します。

ななしさん

分かります、しんどいですよね

ななしさん

わかる

ななしさん

私も毎日息するのも辛い。死にたい。
楽になりたい。相談相手もいない。
でも介護が必要な母のために生きなければならない。明日は大丈夫か…

ななしさん

私も辛いです．
どうしたらいいのかわからないです