不安が増すと全てマイナスに考え始めて止まらなくなる。
会いたいのはわたしだけ？
楽しみにしてるのはわたしだけ？
生きてたら楽しいこともたくさんあるかもしれないけど、悲しいこともたくさんある。
それがもう耐えられない。疲れた。
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ななしさん
私もたくさん悲しいことがあります。
悲しくて辛くて、一回マフラーで、首を絞めました
でも、確かに生きていたら悲しい。
でも、あなたは悲しいことにしか目を向けていないのでは？
もっとポジティブになりましょう！（それがむずいんですけど）
私はメンヘラちゃんなのでlineのステータスメッセージで
病んでることを書いたら意外にもたくさんの人に心配されました
アピールするか、相談したら楽になりますよ！
長文失礼しました。
名前のない小瓶
本当に疲れて何もする気が起きないのなら、
しばらくダラーっとする(ベットで休む、好きなことをやる)時間があってもいいと思います。
その時間の中で小瓶主さんが
その時したいことを
一つひとつ実現させていけば、
次に実現させたい目標が見えてくるはずです。
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