甘えて嫌われるくらいなら死んだ方がマシだよ。依存するのが怖くて。助けてって、話聞いてって言えないよ

辛いよ
怖いよ
もう歩けないよ
行き場がないよ
誰になら甘えたらいいのかわかんないよ
もう無理だよ
甘えて嫌われるくらいなら死んだ方がマシだよ
依存するのが怖くて
醜い自分になるのが怖くて
助けてって
話聞いてって
言えないよ
死にたいって心の中で反芻しすぎて
内側から蝕まれてもう限界なんだよ
本当はあなたに聞いて欲しかったんだよ
それで大丈夫って背中を撫でてほしかったの
助けて助けて助けて助けて
お薬が足りないよ
パニックになってしんじゃう
あと何年この生き地獄が続くの
お医者さんも答えてくれない
こんなふうに歯をくいしばって
涙を流して震えるために生まれてきたんじゃない

名前のない小瓶

51939通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

才能がない努力出来ない集中できないその上コミュ症
ADHDとSADを患ってる自分も凄く共感出来る。
アフリカの人に比べたらマシだろとよく言われるが
そう言う事でなく自分の無能さに呆れ軽蔑した結果なんだよね
生きる為には働かないといけないが
働く為の素養がない上人と接するのが苦痛なので
毎日が地獄のようなもんだ
かと言って誰かに迷惑をかけれない
それなら死んだ方がマシって感覚なのかな

見方を変えてもそれは一瞬の事で
結局は現実に戻されるんだよね
現実を生きるには綺麗ごとだけじゃあ片付けられない

wakegi

とても辛い日々を過ごしているのですね。

甘えると嫌われるのかな。
甘えても嫌われないかもしれないよ。

依存しちゃうのが怖いんだね。
醜い自分になりそうで怖いんだね。
そんなに、自分を嫌わなくても大丈夫だよ。

だれかに聞いてほしかったんだね。
だれかに言えることもあるかもしれないよ。
聴いてもらえることもあるかもしれないよ。

楽な姿勢になって、大きく息を吸って、
周りの音をしばらく聴いてごらん。
ちょっと、違う風に世界が感じられるかもしれません。

どんなことをするために、生まれてきたのか
こんど聞かせてください。

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

名前のない小瓶

51939通目の小瓶