承認欲求って、悪いことですか？
絵や小説を書いて、ネットに載せて反応をもらえるととても嬉しくなります。
誰にも見てもらえないと寂しくて、ずっとそのことが気になってしまいます。
感想をくれた人には、嬉しくてたくさんお礼を言います。
ほとんどの人は、丁寧なんだねとか、優しいねと言ってくれます。
でも中には、承認欲求が強いと言って嫌がる人もいます。
承認欲求がなくて、字も絵も書かず、何も発表せず、SNSなどでもひたすら壁打ちのような投稿をしている人を見ると、確かに強くていいなと思います。
でも、一生懸命作品を作って、それを見てもらいたいと思っている人を、見下したり馬鹿にするのはちょっと違うんじゃないかと思うんです。
自分だって、それらの作品を見て楽しんだりしているのに。
見てもらいたい、見てもらって嬉しい、と思う気持ちはそんなに悪いものですかね？？
名前のない小瓶
52381通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
（小瓶主）
4通目さん、ありがとうございます。
そうですね。とらわれないようにするのが難しいんだと思います。
気持ちや視点の切り替えができるといいですね。
ななしさん
悪いことじゃない。
ただ、それにとらわれ過ぎたらダメ。
ななしさん
（小瓶主）
お返事ありがとうございます！
１通目さん、お仲間ですね〜！
でも確かに、人の目がまったく気にならなかったら、気遣いができなかったり、孤立することもありそうですね。
こんな自分の性格にも少しはいいところがあるのかな、と思えました。
・２通目さん
なるほど！ 壁打ちしている人にもそういう弱さがあるのですね。今まで誤解していたので気付けてよかったです。
「私を見て！ 評価して！」とストレートに言う人は滅多にいないと思いますが、内に秘めた承認欲求が知らない間に相手に伝わり、負担をかけてしまうことはあるのかもしれませんね。
承認欲求をなくすよりは、自己肯定感をもう少し高めて、人からの評価だけに頼らないようにできたらいいなと、お二人のお返事を読んで思いました。
ななしさん
わかりますよ。
私も見てもらえたら嬉しい。返事をくれたらもっと嬉しいと思います。
でも壁打ちしてる人は、強いんじゃなくて弱いんです。
あなたと同じように承認欲求を満たすための行動をして、結果が得られなかったとき虚しくなるのが怖いんです。
いいねがつかない…みんな見てくれてないのかな。それともやっぱり自分がダメなのかな。
そう思って傷付いてしまうのが怖いから、それなら最初から一人で壁に向かって話してる方がラクなのです。
壁打ち人間も元々は承認欲求がものすごく強い生き物なんですよ。
だからあなたのように承認欲求を隠さず表に出せる人は、ある意味恥ずかしくて羨ましいんです。本当は自分もそうしたいわけですから。
とはいえ行き過ぎた承認欲求は相手も傷付けます。というか負担になります。相手が同じだけの熱量を持ってるとは限らないからです。自分の「こうしてほしい」思いが強すぎるのが伝わると、相手は「承認欲求が強い」と感じます。
壁打ち人間はその重さを知ってるから承認欲求を恥ずかしく思うのです。
見てほしい、見てもらって嬉しい気持ちを素直に感じられることはいいことです。
でもそれを、見て！返事して！と相手に期待するようになってしまうと、自分も相手も苦しくなるんだと思いますよ。
ななしさん
たしかにそうですよね。
私は人の目をすぐ気にしてしまったり人の評価に敏感で、人の目なんて気にしない、気づいてない人がとても羨ましいです。
でもその人達と話したら、人に気を使えるのが羨ましいって言っていました。
だから承認欲求満たされたいって思うのも、承認欲求強すぎって笑うのもどちらも悪くないと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。
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