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悪口言ったことに罪悪感を感じる。相手に散々悪口言われてきたから今まで言わないように我慢してたけどつい愚痴って

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悪口言ったことに罪悪感を感じる
相手に散々悪口言われてきたから今まで言わないように我慢してたけどそのことをつい愚痴ってしまった…
しかも相手のいないところで言ったというところに自分の弱さを感じて嫌い
名前のない小瓶
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ななしさん

私も我慢しまくって、我慢の度合いがすごすぎて悪口を言ってしまった時に罪悪感がでます。
悪口を言わずに、本人にぐさりと直接言いたい時もあり、罪悪感を感じない適度にガス抜きが必要と思います。

ななしさん

あなたは真面目で良い人ですね。自分がされて嫌だったから人にはしない、っていう気持ちがとても優しいと思います。
ただ、自分の気持ちを押し殺し過ぎると精神衛生上よくないです。相手の耳に入ってトラブルにならない程度に適度にガス抜きしても罰は当たらないんじゃないですかね。
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