可愛くなるお手伝いをしてほしいです。わたし可愛くないんです。そのせいで随分と死にたい思いをしてきました

体型は直ぐには変えられないし、容姿は整形しないと変わりません。でも、なるべく笑顔で楽しそうにしていたら、今より可愛く見えるかもしれません。後は、美容院で髪型を可愛く変えたりするのも直ぐに出来ます。

その気持ち、よくわかります。私は高校1年生ですが、中学生のころ容姿にコンプレックスがありました。自分だけでなく、仲の良い友達まで嫌われる対象になってしまったことがあり、とても辛かったです。私の場合は声が特にひどく、男のような低い声で、声を出すのが嫌でした。かわいい子を見るたびにいいなーと思っていました。でも、今は違います。自分に自信が少しつきました。私が行ったことが少しでも参考になったら幸いです。
まず私が始めたことは「鏡を見る」ということです。現実を認めたくないと思うこともあるかもしれませんが、まずは自分のことを受け止める必要があると思います。そして、鏡の前で笑ってみてください。口角は上がっていますか？左右対称ですか？この練習を毎日続けていくと、確実に笑顔が上手になり、第一印象も良くなります。ニコニコしている人と一緒にいるとなんとなく良い気持ちになるはずです。表情はすぐに変えられるところですので是非心がけてください。そしてこれに関連してですが、綺麗に見られるには横顔が大切です。私は唇が突き出ていたので、薬局で口を動かすことでトレーニングできる道具を買い 使っていました。
次に、マッサージをすることです。リンパマッサージ、小顔マッサージ、デカ目マッサージなどがあります。エラは、マッサージで80%近く改善されます。これは本当に効果絶大です。むくみがとれやすくなり、小顔に見えやすいです。ネットで調べるとたくさん出てくるので試してみてください。寝る前と朝に必ず行うと良いですよ！
そして、イメージチェンジをすること。暗く見られがちな格好、髪型をしていませんか？中学生は地味になりがちですが、高校は違います！！自分に似合うファッション、髪型などを探してみてください。顔の余白が大きいのなら、顔の横に髪があるような髪型が良いかもしれません。これらを気をつけるだけもだいぶ明るく見えるはずです。
あと、私はアイプチというほどではありませんが、寝るときだけ二重の癖付けをバンドエイドでしていました。ただこの方法は瞼が伸びてしまいあまり良くないそうなので、他の方法が良いかもしれません。もちろん一重でも綺麗な女性はたくさんいますから、それを目指すのも良いと思います！ただ私はかわいい系の顔を目標にしたので、癖付けをしました！
他にも気をつけていたことがいくつかあるので、下に書きますね！
・風呂に必ずつかり中で体のマッサージをする
・女子力のある友達を参考にする
・髪のトリートメント
・朝、夜にお湯を飲む
・体を冷やさない
・身だしなみに気をつける
・リップクリーム、ハンドクリームで保湿
・美白効果のある化粧水、乳液を塗る
・姿勢を良くする
これらはすぐに効果のあるものではありませんが、続ければ必ず変われます。

そして、体型についてですが、運動、食事に気をつければ変われます。もともと全く太っていないと思いますが、代謝を良くして顔まですっきりした印象にしたければとても有効です。私は毎週2〜3日は家の近くを走るか、階段の上り下りをするかしていました。また、今日はむくむな〜と思ったら、お菓子は出来るだけ控えるようにしていました。
無理なダイエットは危険ですし、あなたは全く太っていないと思いますので、食べすぎを避けていれば大丈夫だと思います。

最後に精神的なことです。
大切なのは、継続すること！！「毎日」でなくともいいのです、少しずつでも続けること。いやになってしまっても、また頑張ろうと思うこと。私も最初は効果がない！！と思っていましたが、自分以上に周りは変化を感じてくれました。可愛いと言ってもらえるようになりました。そのうち、自信も付いてきます。
次に、自分の特技を見つけること。特技がある子はそれだけで一目置かれます。クラスでも過ごしやすくなります。そして、何か辛いことがあっても、支えになってくれます。すぐできることではありませんが、何か打ち込めることがあると良いです。
そして、趣味を広げること。高校に入って、まず大切な一歩は友達を作ることです。友好関係は広い方が有利ですし、相談に乗ってもらえるような友達が見つかるかもしれません。最初のイメージは大切です。内面の面白い人は人気です。趣味を広げてみると話題が増え、初対面でも話がしやすいのではないでしょうか？

私のアドバイスは以上です！入学するときに外見にも内面にも以前より自信が持てているようならば、良いスタートです！！理想の自分に近づけるように、少しずつでも頑張ってみてください。続ければ、必ず変われると思います。
心から応援しています。お役に立てたら幸いです。

「可愛いくて得する事」
→生きる、将来仕事を選びやすい
→思わぬ所で良い思いをする
→欲望が叶いやすい
→ワガママでも許されやすい
「可愛いくて損する事」
→変な人から好かれると面倒事が来る
→ブスからは嫌味、嫉妬、いじめにあいやすい
→男性嫌いだったら苦労する
→セクハラなどにあいやすい
→美人で、無口は勝手に高飛車だとか怖いだとかって言われる
→美人でおしゃべりで陽みたいな人を悪く言う人もいる(男好きだわーなど勝手に言う)
→可愛いくて軽ければ男性にとっては都合のいい遊び用女性としてストックされて終わる

わりかし面倒事ばかりのように思いますが、それでも可愛いくなりたいですか？

かわいいをかぶりごまかすことは可能だが、なんの意味がある。よーく周りを見てごらん？ ほら、あんな姿なのに楽しそう。ほら、言ってきた人達は別に可愛くない。ね？

かわいくなる方法

・毎日、1日何度でも
鏡をみて、にっこりして
かわいい！と言う

・自分が悲しむ言葉をかけない。

ダメ人間、とか、かわいくない、とか
言われたら傷つく言葉を言わない。

もし言いたくなっちゃったら
そんな所もかわいい！って強引に褒める 笑

自分にかける言葉も
他人にかける言葉も同じ。

言葉おぶすは、顔もおぶすになるし
言葉美人は、顔も美人になる。

・自分を褒めまくる。

・気がむいたら（笑）他人も褒める。

・人と目が合ったら、にこっとする

・姿勢を良くする

・自分も、モノも、他人も
すべてに優しく触れる、扱う。

1番てっとりばやく出来そうなのは痩せることですかね

身長体重だけ見たら別に太っていませんよね。
てことは、体にメリハリがないとか、着太りして見える服を来ているとかで、スタイルが悪く見えているから太いと感じるんでしょう。
だから単に体重を減らすダイエットではなく、体のラインを整えるシェイプアップをしましょう。クビレ作ってお尻を上げる。更にヒールで足長に見せて、着痩せするファッションを選びましょう。
肌は面倒くさがらず毎日お手入れして、よく寝てツルピカにして下さい。寝不足の顔は誰でも瞼が重くなり、オーラが暗く、ブス度をはね上げます。髪型はどうしていますか？美容院でエラが気になると伝えたら、髪型を考えてくれます。
便秘は食事にちゃんと気を付けましょう。お母さんに協力が頼めないなら、繊維が多いお菓子もあります。
メイクは高校生からやると肌劣化が早まるのであまりおすすめしません。メイクで隠し続ける内にどんどん濃くなりメイク中毒になるので。ただ興味があるなら、美容院でも化粧品コーナーでもメイクレッスンをやってみたらいいです。

外見が変わると、内面も変わります。
「中身が大事」なんて言葉がありますが、外見そのままで中身だけ変えようとする人はまずいません。
だらしないのを直そうとする男性は休日でもヒゲを剃り、髪型を整えるようにすることから始めます。婚活がうまくいかない女性は服を変え、笑顔を増やす意識をします。
外見を磨くことで内面が変わる場合の方がはるかに多いものです。
若い女性なら「昨日よりニキビがひとつ減った」だけでもテンションが上がります。治った、良かった、昨日よりかわいい！という気持ちが何よりも顔を明るくします。

あとは笑うこと！
無理して笑うのではなく、心から笑うことです。その為には笑える事を探しましょう。お笑いライブに行ってもいいし、体を動かすでも動画を見まくるでもいい。
いい恋をしろと言われるのもこれです。恋をしている人は笑顔が多いです。
どんなメイクも本当の笑顔にはかないません。幸せそうに過ごしていれば、その光に人が集まります。

幸せに過ごして下さい。
いい学生生活になりますように。

痩せてると思いました
むしろ、もう少し食べてもいいのでは？
気持ちを前向きに考えるのは簡単じゃないかもしれませんが。

美味しいもの、見た目が素敵な料理を食べること。自分が、可愛い素敵だなと思うものを集めてみたり。見て感じて見ることから、はじめてみたらいいかもしれません。

顔の作りよりも表情かなと思います、愛嬌や雰囲気！焦らずゆっくり、成長を応援してます

大事なのは見た目より心…なんて言いますけど、見た目も大事ですよね。
それ以上痩せるよりかは自分に合う髪型とかを見つける方がいいかと思います。毎朝ヨーグルトと果物を欠かさず食べてください。これで肌はある程度綺麗になります。便秘も若干マシになります。ここまではノーメイクで出来ること。学校が化粧ありなら、コンシーラーでクマを隠してはいかがでしょうか。
肌と髪を綺麗にするだけでも品のある女性に見えます。頑張ってください！

化粧と髪型と服で誤魔化そう

と言おうと思ったけど高校生か…

化粧は校則厳しかったら難しいな

クマは目を疲れさせないことと、よく寝ること

肌はドラッグストアや皮膚科で相談

髪がある程度伸びてるならちょっとオシャレな美容院行って、合う髪型にしてもらう

あと1、2ヶ月で普通に可愛いは厳しいかもしれんが、悪口言われない程度の普通にはなれるんじゃない

私が高校生のときは毎日お化粧してました。
校則はもちろん化粧禁止だったので、クマを隠したりクレーターを隠したりするくらいでした。あと、メザイクとかアイプチもしてました。化粧ではなく身だしなみってスタンス。日焼け止めとかと同じでしょ？ってちょっと強気にいきました。体重は落とさなくて大丈夫だと思います。
鼻もノーズシャドーをバレないように入れたり、鼻の穴の中にファンデーションを塗ったりすれば意外と変わります！
あとは、中学のときのことを誰も知らないなら…私は可愛くてモテたんだよって思いながら（口に出してはいけない）話をすれば、自然と周りから見る目が変わっていきます！
大事なのは自信を持つこと！自信がある人は格好いいし可愛い！可愛いから自信があるんじゃなくて、自信があるから可愛いんです！