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不安障害だの鬱だの、治る気がしない。何年付き合ってるんだ。10年近くなる。この先付き合っていける気がしない

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死にたい。
楽になりたい。
不安障害だの鬱だの、治る気がしない。
何年付き合ってるんだ。10年近くなる。
この先付き合っていける気がしない。
何とも言い難い焦りが込み上げてくるけど、
何もできない。
じっとしていられない。
何もできない。
苦しい。
脈が五月蠅い、頭が痛い、目が痛い。
もうわからない、何をすればいいんだ。
誰か助けて。

名前のない小瓶
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ななしさん

私も同じ病気。

一緒に痛い、苦しいって
叫ぼう。
もっと大きな声で!

一人じゃ辛くても
誰かと一緒になら
少し和らぐ気がするんだ…
気のせいかもしれないけど…

辛いって、言おう。
言わないと潰れちゃう。

ただ、私はあなたの笑顔もみてみたいよ。

辛くない日が一日でも数時間でも
増えますように。

動画サイトのマヌケな動物たちの映像を観たりすると、少し癒されますよ。

頑張ろうとしないで、できるだけ楽になる道を選んで選んで歩きましょう。
それは恐らく、正しい道になる。

名前のない小瓶

私も小瓶主さんと似たような状態の様な気がします。
救って欲しいし、救いたいです。
でも、結局誰にもどうにも出来ないんです。
カウンセラーですら、結局は問題を心理学的に解決するお手伝いしか出来ないんです。
難しい問題ですよね。
何かきっかけ、ないですかね。この歯がゆい?苦しい辛い気持ち。頭が割れそうになるし、眼は痛いし、自分の脈すらうるさくなるこの苦しみから解放され、楽になるようなきっかけ。

私はきっかけを探してもう13年になります。
どうか小瓶主さんが苦しみから解放されますように。

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