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だいぶ病んでます。「死ね」って自分に言い続けてます。毎晩、死ねと言いながら顔を殴り頭を壁にぶつけストレス発散

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だいぶ病んでます。すみません。
私はとある女子高生です。
事あるごとに、なんか変なスイッチが入って、無意識に変な笑顔浮かべて「死ね」って自分に言い続けてます。

「今日もこんなに家でだらけちゃった。昨日から全く進歩してないじゃん。だったら生きてる意味なくね?早く死ね自分。」

「今日もテキパキ動けなくて部活で迷惑かけちゃった。元から使えない奴で全く仲間に貢献できてないのに迷惑かけるとか最低だろ。早く死ね自分。」

みたいな感じで。

部活と勉強で疲れて休みたいって思うけど同時にこの苦痛が自分を滅ぼしてくれるんだったらもっとやろうって思える。

こんなやる気の出し方自分でもおかしいと思うけどこの思考回路を止められない。


素直でなんでも全力かけて頑張って前向きな充実感に満たされて1日を終えてた頃に戻りたい。

今は毎晩、死ねと言いながら顔を殴り頭を壁にぶつけストレス発散してからじゃないと眠れないんだけど。

自傷行為は人前では理性で頑張ってやらないようにしてるけど、コントロールできない日がいつか来るんじゃないかと思うとすごく怖い。

本当にふっきれたら、まじで死んじゃうかもな、私。
名前のない小瓶
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ななしさん

30歳の男です。この年でも、自分のことを攻め続け、自分なんて死んだ方がいいんじゃないかと思いながらも、日々生きてます。まぁ、少しずつ生きていくしかないんです。昔の出来事で「もうだめだ」と当時思っていたことでも、それをどうにかこうにか乗り越えて今があるでしょ。どうしても無理なことは逃げてもいいんです。死ぬまでその繰り返しなんだと私は思います。

ななしさん

医者の薬はききませんか?

ななしさん

僕モだいぶ病んでます
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