もうすぐ自殺すると思います。遺書を書いときたいんです。なので遺書の書き方を教えてくれませんか？

多分、もうすぐ自殺すると思います…。
衝動的な自殺になると思うので、先に遺書を書いときたいんです…。
なので、遺書の書き方を教えてくれませんか…？

名前のない小瓶

56363通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

自殺を考えてしまうほど、これまで苦しい状況を耐えてこられたのでしょう。よく頑張られましたね。

私も、実行するかは別として、遺書を書いています。
自分よりも他人の気持ちや要求ばかり気にして、それに合わせてきました。
まだかろうじて自我が残っているうちに、どれだけ自己犠牲を強いてきたか、思い知らせてやるという意思表示のつもりです。
書いておくと、意外と気持ちがスッキリして、少し前向きになりました。

ななしさん

私も調べていたのですが、遺書と遺言書とあるため、財産など特定の家族に遺したければ、弁護士などに相談したほうがいいと思います。
私もこれから弁護士に相談する予定で、死ぬ前に家族にお金を遺したいと思います。

ななしさん

この回答を読んでいるかどうかはわかりませんが、書き方に決まりは無いかと思います。
表紙に「遺書」と書いたノートに起こったことと自分が感じたこと、周囲へ伝えたいことを最期のときまで書き記すのはいかがでしょう。

ななしさん

私も書こうと思っています。

ななしさん

箇条書きで伝えたいことを書いておくと良いと思います。
僕もそうかいているので...

ななしさん

死んでも無にはなりません。悩みは残り、苦しみは続きます。だから生きてください。生きていれば逃げてもいつか楽になれる日がきます。死んだら逆に悩みは消えません。

ななしさん

つらいですね
でも、もう少し頑張っていつかあのとき踏ん張ってよかったと思える時があるかもしれないと思って。
自分の好きなことだけいっかいやってみるのはどうですか？

ななしさん

おつらいですね。。

言葉って、すごく不確かなものです。
シェアできるようで、できない。
SNSの炎上みたいに、一部の発言だけ切り取られ、たちまち尾ひれがついて広まっていくこと、よくありますよね。
本当に読ませたい相手には、読まれないかもしれない。伝えたかったこととはまったく違う意図に解釈されて、言いふらされるかもしれない。遺書となると、どんな誤解を受けても、もう後からの訂正は出来ません。

だから、次に死にたくなったら、衝動に任せて直接伝えてみませんか。遺書に書いてやりたいと思っていた恨みつらみ、心の叫びを。
それでも伝わらなくて、もっと死にたくなっちゃったら、いつでもここに来たらいいと思います。
わたしの稚拙で不確かな言葉が、どうかまっすぐあなたに届きますように。

名前のない小瓶

遺書を残す人たちに向けて自分の思いを書けばいいと思います。

ななしさん

本当に同じ気持ちです。
自分も自殺を考えていて、調べていたので

ななしさん

遺書の内容は、法的な事は無効です。
法的な内容を書くなら遺言書に書きます。
なので、自分が周りに伝えたい事を書けばいいですよ。
私なら、周りへの恨みと自殺の理由を書きます。
私はあなたの自殺を止めることはできません。なぜなら、自殺を止めたところで私はあなたを救うことができないからです。
ですが、私の回答が少しでもあなたの助けになったら嬉しいと思っています。

ななしさん

お願いです。
自殺しないで下さい。
2日前、17の息子が自殺しました。

自殺の原因となる事を、家族に相談して下さい。

ななしさん

なぜ遺書を残したいのでしょう？
その理由をまずは書くのが良いと思います。

それから、思いの丈をあなた自身の言葉で綴り、言いたいことを好きなだけ書きましょう。
誰に伝えたいか、何を伝えたいか。
言いたくないことは書かなくても良い。
命を絶つ理由を書くかどうかも、あなたの自由です。

衝動的な自殺とありますが、その為に今から遺書を準備するのであれば、それは遺書と言うよりは日記のような感覚で良いのではないでしょうか。
自ら命を絶つその時まで、何かを書き遺したいと思い立ったら、その都度、ノートなどに書く。
それで良いと思います。

文章が下手でも構わない。
支離滅裂でも良い。
遺書の書き方に決まりはありません。
遺書はあなたの最期の言葉です。
率直な思いを書いて下さい。

私はここ一年ほど、不定期で遺書代わりの動画を撮り溜めています。
1人の時間が出来た時に、ビデオメッセージ形式でその時に喋りたいことを喋ります。
5分で終わる時もあれば、2時間以上に渡る時もあります。
内容も様々で、死にたい理由、具体的な自殺の計画、嫌いな人物、自分の人生の振り返りなど。
一方で、好きな趣味、世の中の出来事に対する思いなど、世間話も話します。

誰に対して話しているかは特に想定していません。
ですが、自殺となると確実に警察関係者の方が目を通すでしょうから、それは一応念頭に入れています。
自分がこの世を去った後に見られる訳ですから、どう思われようが構わない。
遺書とはそういうものだと思っています。

ななしさん

私も自殺を考えているので遺書を書いてみました。残したいメッセージなどを書けばいいと思います

ななしさん

自分の思ったことを書いたら良いと思うよ
生きたいと思えるようになりますように

ななしさん

私もいま、自殺を考えています。私は

謝罪→今までお世話になった人への大まかな感謝文→自殺する理由→個々へのメッセージ→私物・財産の扱い→謝罪

の流れで書こうと考えています。
私が言うのもあれですが、あなたがこのメッセージを必要とすることなく、幸せに過ごして欲しいと心から願っています。

ななしさん

私も遺書は書いてます！
オリジナルが多いかもしれませんが、
・自殺の理由
・自分のものは誰に託すか
・今までお世話になった人への人別メッセージ
・今まで嫌だなと思った人への人別メッセージ
を書いてます。
LINEで1人グル作ってそこに書いてます。
リスカしてもそこに書きます。
最後に上通りに作るんだったら、パスワードとか別で紙に書いとかないと読めません（汗）

主さんのためになりますように…。

ななしさん

遺書に書き方なんてないと思う。
最期に書きたい事をそのままに書けば良いと思う

ななしさん

私も知りたい

ななしさん

一生懸命生きることに使う労力が、返ってくる幸せと釣り合わないもの。つかれちゃったよね。永遠に寝たいよね。

ななしさん

私も時たま死にたくなる時があります。自分勝手ですが私は死にたくてもあなたには生きていて欲しいなと思うのです。

ななしさん

私も自殺するなら遺書は書くべきなのかで迷っています。
でも、自分が残される側なら欲しいので「先立つ不幸をお許しください」などは入れようかと思ってます。

ななしさん

私も職場でのイジメが原因で自殺を考えています。
私の場合、家でも父親からDVを幼少期から受けていて家でも居場所がありません。
私には味方がいません。

あなたに味方が1人でもいるのならその人のために一生懸命生きてください

ななしさん

はじめまして。私ももうすぐ自殺するでしょう。遺書の書き方なのですが、詳しい事はあまり知らないのですが、身近な人への感謝等々書き、「旅立つ不幸をお許しください」はどこかに入れたほうが良いと思います。
最後になりますが、もしもまだ少しでも「生きたい」という気持ちがあるのならば、その気持ちを無視してはいけません。
生きろとも頑張れとも言いません。でも、少しの思いでも、希望があるのならば…。でも私は、貴方に幸せが訪れてほしいと願っていますからね。すみませんでした。

ななしさん

衝動的な自殺は遺族に迷惑がかかります。

遺書を書く前に、具体的な理由をしっかりまとめ、なんで死にたいか改めて考えてはどうでしょうか。

自殺は簡単には死ねません。
失敗すれば自殺する体力もないまま、痛みなどでずっと苦しむ羽目になります。きっと後悔します。

ななしさん

遺書に書くことは自由です。
死ぬ理由でも、これまで辛かったことでも、あるいは感謝でもなにか伝えたいことをなんでも書いて構いません。

財産等の扱いについて法的な拘束力を持たせるなら必要事項を盛り込んだ遺言書の作成が必要になります。これについては市販の遺言書作成キットの購入が楽かなと思います。

死んでほしくはないですが、死ぬ予定がなくても作っておいて損はないので。書いている間に心が落ち着くことを祈ります。

名前のない小瓶

あなたの素直な思い、今感じていることを書いたらいいと思います。どんな結果になっても、あなたの思いが分からないことがまわりにとっては1番辛いことなので。

名前のない小瓶

あなたが死にたいと思う理由をおしえてください。なぜなら、その根本を絶てば、あなたは楽になるから。

世の中、不幸の数より幸せの数の方がはるかに多いんです。

あなたが楽になるために、感謝の数を数えればよい。

ななしさん

宛名と作成日と自分の署名は必要

自閉症スペクトラム障害

私はあなたに生きて欲しいので、遺書の書き方についてはセ説明をすることができません。
それよりもさ、今の環境から離れて遠いところにいって、新しい人生をと思ってしまいます。

ななしさん

まずここに、自分なりに書いた遺書を書いてみたらどうだろう

個人名とかは伏せ字でいいからさ

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