理由が無いのに死にたくなる。
周りの人は優しいし、環境だって恵まれている。
でも1人になると死にたくなって、でも出来なくてただ貯めた睡眠薬とロープをそばに置いているだけ。
ネットで自殺方法を調べているだけ。
誰かに相談したいなって思うけど、こんなこと言ったらただのかまってちゃんだと思われるから嫌だなって。
(ここでこんなこと書いてる時点でもう思われているかもだけど)
なんでこんなに死にたいって思うのかがわからない。
どうせ出来ないのに。
こんな自己中心的な人間がなんで生きてるんでしょう。
消えてしまえばいい。
名前のない小瓶
56516通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
私も全く同じく状態です。
優しい人が周りにたくさんいて、自分を受け入れてくれる人がいる。
何に不満を持っているのかがわからない。それでもしにたい。消えたくなる。
人に嫌われるのが怖くて八方美人でヘラヘラしてる自分が嫌でしょうがない。
落ち着いている時は普通に生活できているし人前ではしっかりした自分でいようとするため誰にも気づいてもらえない。
話したところでどうせ伝わらない。構ってちゃんだと思われるのが嫌だ。誰にも嫌われたくない。(自分でも充分構ってちゃんなんだろうなと思います)
まだ落ち着いている時間がある分、私は正常なんだろうなと思います。人間みんなこういう悩み抱えてるけどそれでも自分でなんとかして生きてる。ただの甘えなんだってわかってます。
他にももっと辛い人はいっぱいいる。そんなことも分かってます。
みんなおよそ100年間生き続けられるなんてすごいですね。
ごめんなさい。小瓶さんになにもアドバイスしてあげられないけど、私もこんなに多くの人が同じを抱えているんだと気づくことができました。
ななしさん
凄く不謹慎ですが、小瓶さんやお返事の皆さんを見て、こんな悩みを持つ人が結構いて安心してしまいました。
学校、家庭環境、成績に何も問題ないのに、首括る用の紐と自傷用の切りだし刀を使うだけで死ぬ気もない小心者。
勝手にストレスを溜めて相談しないこんな私の寿命を誰かにあげたいです。
ななしさん
私もです、
恵まれた家庭に生まれて、周りみんないい人でほんと幸せ
でも、だからなのかな、周りと自分を比べてしまってずっとリスカしてしまいます。
自分勝手なのはわかってるし、自分が悪いのに周りの人優しいから許してくれて、こんなのおかしいのに私は悲劇のヒロインみたいになってて、矛盾してばっかで、ひとのやくにたてなくて、、、
一人じゃないって思わせてくれてありがとうございます。
名前のない小瓶
わかります。私も同じです。特になにも不自由がないのに、死にたくなって、それで私よりも辛い人がいると考えてしまって、自分をまた責めてまた死にたくなるの繰り返しです。楽しいと感じられたりすることもありますが、どうしても死にたいと思ってしまいます。
ななしさん
おなじです。
私の場合は波があって、幸せを普通に受け取って幸せを感じられる時と「とにかくなにもかもが疲れていて、息するのも面倒で、ただただ消えてしまい」となる時があります。
死にたいなぁともぼんやり考えます。急に涙が溢れることもあります。
恵まれているのに、そんなことを考えている自分に落ち込んで負のスパイラルにはいります。
ただそうは言っても死んでいないわけで、生きている以上この感情とお付き合いが必要です。
心が折れているときは「心が風邪をひいているんだ」と割り切ってお薬を飲んでいます(病院で処方してもらった漢方です)
少しだけ、楽に息ができるようになった気がしています。よかったらご参考までに…
ななしさん
わかります。私も同じです。
定期的に死にたいなって思って、別に死なないまま時間はたって、また死にたいなって思ってまた死なないまま時間がたつ。
自分を責めることしかできなくて、ね、しんどいですよね、わかります。
人間簡単に死ねるし、死にたいって思ってない時にコロッと簡単に死ぬかもしれないですしね。
あなたが今生きててくれてありがとう。
同じ気持ちを抱えた人がいるってわかるだけで私の心が救われました、ありがとう。
ななしさん
とてもわかります。私は彼氏もいて友達も沢山いて家族とも仲が良く恵まれている環境だと思うのに、1人になると死にたくなります。何度もリスカをしそうになったし、首を絞めて死のうとしたこともあります。なのでどうしたらいいのかほんとに分からず、相談する人もいないのでホントに死にたいです
ななしさん
すごく分かります。自分が恵まれていると自覚しているからこそ、死にたいと思う自分が余計に嫌になります。小瓶さんやここにいる方たちもみんな同じ気持ちなんだと知れて良かったです。ここにいる皆さんと一緒にこれからも頑張って生きていきたいなあ。
ななしさん
私も同じです。こんな贅沢な悩み、相談できませんよね。辛いけど、頑張っていきましょう
ななしさん
何が辛いのか、辛いことなんてないはずなんだけど。。
我慢して生きている方が人に迷惑をかけない事はわかる。
ななしさん
私も小瓶さんに近い状態なのかなと感じます。客観的に見たら何不自由なく暮らしていると思います。
でも、死にたい衝動に駆られて、夜な夜な自殺の仕方を知らべては、切りたい欲に負けてリストカットをしてます。私は、いい子ぶってしまうためカウンセリングをしても、正直に話すことが出来ず、そんな自分が嫌でまた、死にたいなと思っています。
死にたいというか、消えて無くなってしまいたいなぁ。
ななしさん
私も同じことに悩み、検索していたらたどり着きました。
大変な状況の中一生懸命生きている人がいるのに死にたくなるなんて贅沢だな、甘えだな、と思ってしまうことで、さらに自分を追い詰めてしまうんですよね。
一般的に恵まれた状況にあっても、例えば過去にあった嫌なことのフラッシュバックだったり、目標や理想と現実とのギャップだったり、社会で起こっている様々な犯罪、差別、嫌でも視界に入ってくる悪意に対するどうしようもない絶望感だったり、考え出すときりがないことに敏感になると、嫌になって全てを投げ出したくなることはあると思います。突き詰めると、どうして生きる意思を持てる人がたくさんいるのか分からなくなってきて不安になり、確かめたくなります。それが、相談したい、という気持ちに繋がるのであって、決して構ってちゃんではないですよ！
現在進行形で私も悩んでいるため参考になることは書けないのですが、調べていて、どこかの記事で「つらいに基準も資格もない」という言葉を見つけました。確かにそうだな、と思います。考えてみたら同じ出来事でも人それぞれ受け取り方が違って当たり前なので、誰がなんと言おうと、「暇だな」とか「甘え」とか笑われようと、私はとにかく死にたいんだ！！でいいのかもしれません。
死にたければ死にたいという気持ちを発信することで、私のように「同じ状況の人もいるんた」と少し気持ちが軽くなる人もいます。
行動を起こしてしまいそうになったら、また流してしてください。
書いてくださって、またここまで読んでくださって、ありがとうございました。
ななしさん
名前のない小瓶
私も周りに恵まれているけど、死にたいって思ってしまいます。
本人にとって本当に辛いことがあって、「死にたい」っていう気持ちになるのは、そのくらい辛いことがあったんだなって納得できます。
でも、そうじゃないに死にたいって思うのは何なんですかね。辛いですよね。
ななしさん
自分と同じ状況の方でしたので気になって返信を書かせていただいております。
もう自分の答えが分からないんですよね。
本心や本音を隠して押し殺して生き続けていたから自分の本心や本音が分からない。
悩んでいても答えは一生出ないと思います。
私も死ぬ勇気がありません。
だから一生死にたいという感情を背負って感情を抑えて生きていこうと思います。
はっぽうびじん
死にたいとも思うのに、実際はこわい。死なない。その気持ちすっごくわかります。
私も一人になると、人が変わります。
死にたい。死ぬことばかり考えてしまいます。
先ほど、こちらのSNSを使い始めたのですが
私一人ではないんですね。
あなたにとっても、あなた一人ではありません。同じ気持ちを持つひと沢山いますよ。
生きましょう。
自閉症スペクトラム障害
そんなことないですよ。たぶん、あなたは何かに疲れているんだと思います。一番いいのは相談できる人がいることなんだけど、あなたの今の性格では相談しづらいようですね。それならばさ、一日自室に篭ってだらだらすることで、心を休めることができますよ。一度試してみてください。
ななしさん
死にたくなるような原因が何かあったんですか？
何がツラいのか自分自身にゆっくり聞いてあげてください。
プロに話を聞いてもらうという手もありますよ。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
