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  4. ストレスの発散方法

お医者さんに「ストレスボール」を勧められ、初めて存在を知りました。握ると、体に出るのが治まるよ！とおすすめされ

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宣伝ではないですが、おもしろいものがあったので…

就活のストレスで体調を崩し、初めて精神科のお医者さんに診てもらいました。
お腹が痛かったり、食欲が落ちたりするのは、ストレスが体に出ているんだよと言われました。

お医者さんに「ストレスボール」を勧められ、初めて存在を知りました。
握ると、体に出るのが治まるよ！とおすすめされ、思い切って買ってみました。
キモカワイイ顔が彫ってあるものを選びました。

不思議な触感で、暇があると握っています。
まだ数日しか触っていませんが、よくなるといいな～。
まりも
56701通目の宛名のないメール
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りぃふ
楽しそう！
名前のない小瓶
そうなんですね！どうしようー
欲しくなってきてしまった！
まりも
（小瓶主）
＊まりちゃんさん
色んな要因のおかげで、症状が軽くなりました。ストレスボールも一役買っている気がします。


＊通りすがりの発達障害さん
あの堅いハンドグリップをお使いなんですね！
誰にもぶつけようのない気持ちを抱えたときに、ぎゅっとぶつけられる貴重な存在ですね。
自閉症スペクトラム障害
それは面白そうですね。
私も試してみようかな。
百均のハンドグリップは飽きてしまったから。
まりちゃん
よかったね〜〜〜＊
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