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私より人が幸せなのが羨ましい。嫉妬。醜い汚い。自分がどんどん汚くなる。気持ち悪い。人の幸せを喜べる人になりたい

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死にたい。それだけ。生きてるだけで、嫌な感情だらけ。私より人が幸せなのが羨ましい。嫉妬嫉妬嫉妬。醜い汚い。自分がどんどん汚くなる。気持ち悪い。素直に人の幸せを喜べる人になりたい。でもできない。ずっと。気持ち悪い。生きてるとどんどん醜くなる。もう死にたい。
名前のない小瓶
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ななしさん

全然、大丈夫です。

それが人間の本質だから、芸能ゴシップや悲しいニュースが毎日流れ、お涙ちょうだいのドラマや映画が大人気なんです。

みっともない感情ってことでみんな隠してるから、自分だけが最低な人間だと思ってしまいますが。

お腹空いた、眠い、くらい当たり前の感情だと思います。みんな隠してるだけで。

どうかご自分を責めないでください。
あなたはまともな人間です。

むしろ、このドス黒い感情と向き合うという、とてつもない辛い作業を一人で背負って来られた、とても真面目で誠実な方だと思います。

「人の幸せを喜べるようになりたい」そう思う主さんは、すでに充分素晴らしい器をお持ちだと思います。

ななしさん

私も全く同じこと考ることがあります。羨ましいなぁと思って、嫉妬して、その人の悪いところ見つけてみたり。相手にもされてないのに。そんな自分が醜くて、汚くて、凄く消えたくなる。とても醜くて、本当に嫌になる。素直にすごい、素敵だねと言える人になりたいです。
まりちゃん
うん、汚くて醜いんだよ。
そんな面もあるんだよ。

ない人はいないよ。
わたしも〜〜!

自分が自分を許可できる器分しか
他人を許せたり、労われないんじゃないかなぁと思います。

嫌な感情かもだけど、
それ自体は、悪者じゃないんだよ。

自分のすき、なもの、状態が
相手を通してわかるじゃん。

嫉妬が出たら、
あーヤダヤダのまま、
そいつの真似をしてみるといいよ。

すっごい、いろいろ、気づけること、あるかも〜

ななしさん

あなたにはあなたの良さがある。

人と比べると、みんな誰しも辛かったりする。

比べようとしないのは、一種の勇気だと思う。だって普通に生活していくだけで、人間は自然と物事を他人と比べたがり羨ましがり、賞賛したくなったり、批判したくなったり、酷い場合は攻撃的にもなるから。

比べない強さ、を学んでほしい。

良いものは素直に認めてあげる。嫉妬とかくだらないから。

あなたにはあなたの良さが必ずあるから、探してほしい。

ななしさん

死なないで。きっと正直なだけだよ。
みんな人のこと祝っていても、実は影で落ち込んでたりとか悪態ついてたりとかもあるよ。
本当に心から祝っている人もいるから、それは本当にすごいなと思う。
そういう人に目を向けてると眩しい。
けど、そうじゃない人もたくさんいる。自分だけそんなに責めないで。
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