ななしさん
何があってあなたがそう思うようになったかはわからないけど、「そこまでひどくないと思いたい」「言い訳ばかり」ってことは、要するに「悪いとこはわかってるけど、直したくない(直す気になれない)」ってことなんだと思う。
じゃあなぜ直したくないのか？というと、「直しても環境が変わらなかったら絶望しかないから」だと感じた。
「私はデブだからモテない」て思う子がいる。
ダイエットしてちゃんと痩せた。それなのに太っている時と変わらずモテないままだったら？「デブ以外にも欠点があるからモテない」ってことになるよね。つまり、余計に自己嫌悪のネタが増えてしまうわけさ。
そんな風に新たな欠点を見つけてしまうくらいなら、「デブなのが全ての元凶」と思い込みつつデブなままでいた方が気が楽。
そういう自分コントロールの仕方もある。
ただそれは現実逃避ともいえるから、一時的に楽になるけど、苦しみから根本的に解放されるわけじゃない。
あなたもそんな感じかなあと思う。
今のあなたの状態は、自分で自分のこと嫌いなんだろう。
嫌いな自分を「そのままでいいよ」なんて慰められても、あんまり救いにならないよね。
だから「嫌いなままでいいよ」と言う。嫌なとこがあるままでいい。誰にでも光と影、裏と表がある。全部認めて好きにならなくてもいい。
まずは好きなとこを伸ばせばいい。それで支えてくれる人達が増えて、「そこまでひどくないと思いたい」じゃなくてちゃんと「前より落ち着いた、いろいろ良くなった」と実感できたら、ゆっくり嫌なとこと向き合えばいいと思うよ。
烏羽
