ななしさん
まともに生きることができない、なんて、そんなことありません！！！こうやって小瓶を流すことができる、それはちゃんと自分で考えて調べて起こした行動です、すごいです！
こうやって、少しずつでも今できることを考えて、行動して、自分を助けてあげましょう！それを手伝ってくれる人も、きっといます。
実際の生活を改善するには、１通目のお返事の方も書いておられるように、189に電話するのが一番早いかもしれません。「毎日親が酷いことばかりするので、死にたくて死にたくてならない」と訴えてみてください。
あなたの親は本当にひどい…。今までずいぶん耐えてこられたんでしょうね。本当によく頑張ってこられましたね。もう何をするのも無理な状態でしょうか？でも少しでもエネルギーが残ってたら、ただ耐えるのではなくて、189に電話してみましょう！
つらい気持ちを吐き出して少しでも楽になるなら、また小瓶を流してください。拾ったらお返事書きますよ。（私はまだ初心者で、お返事が来たか連絡を受け取る方法がまだわからないのですが…）他にも小瓶主さんに寄り添ってくれる方はきっといます。
そして、自分を味方につけてくださいね。親が小瓶主さんのことを何と言おうと、それは無視。それは毒親が勝手に考えた妄想です。「自分は今もちゃんと生きてきてて、将来こんな親元、いつか離れて、きっと幸せになれる」と励まし、「これまでよくやってきたよね」と自分をいたわってあげてください。自殺は、自分自身を自分の敵にして自分を殺す行為です。自分を自分の敵にしないで、味方にしてあげてください。
きっと、親元を離れ、自分の人生を生きられる時が来ます。それまで、自分を大切に、自分の気持ちを大切に、少しでも「好き」を感じられるようなものを見つけて、生きて行ってください！
