精神安定剤を飲んだけど、ここのところあまり具合がよくないのか、死にたいとか消えたいとかそんな気持ちが頭から離れない。
自傷行為の経験はあったけど、精神科の先生に絶対にやめてねと言われてからしないようにしているけど、自分でもどうして自傷行為をしているのかわからない。
いなくなりたくて、消えてしまいたくて、衝動で昨日の深夜頃、家を出て行ってしまったけど、暫くして帰って来た。
家にいても家にいる感覚がせず、自分の家と感じない。
家族とも一緒に住んでいるけどあまり話したいと思えない。
もう、何て文章で表現したらいいかわからない。
だけど、もう死にたい気持ちが強くて辛い。
それだけはわかってる。
死んではいけないこともわかっているし、心配してくれる人はいるはずなのに、どうしてこんな気持ちになるのか。
音楽を聴いたり、ゲームをしたりして気分転換をしても、消えない。
精神科の病院の医師とも上手くいかないけど、家族ぐるみの付き合いのようだから変えたいともいえず、全てが八方ふさがりで苦しい。
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ななしさん
私も消えたい。消えてしまいたい。唯一信用していた人に、心の叫びを伝えましたが、見て見ぬ振りをされてます。
もう本当に存在意義が分からない。毎日孤独と絶望感。涙を流し遺書まで書きました。安らかな気持ちになりたい。楽になりたい。普通の人のような生き方をしたかった。
でも、私と同じように死を感じてる方が居るって分かった事が単純に嬉しいです。死と生は紙一重。苦しい気持ちから解放されたーい！
ななしさん
わかる…私も主さんと同じ…
私の場合は死にたい訳じゃなくて消えたいって気持ちがずーっとぐるぐるして消えないんだよね。自分が自分じゃない、ふわふわした感じ。結局、死なないように今ある気持ちと上手く付き合って行くしかないのかなって思ってる。生きづらいよね。頑張ろうね。
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