頑張れ私。頑張れ自分。
毎日そう思ってるけど結局毎日、頑張れていない気がする。
物覚えは悪いトロい。だから尚更がんばらなければいけないはずなのに。
人より頑張らなければいけないはずなのに。
いつも頑張ったつもりではいても頑張れていない。
そんな気がする。
目標を定めてもそれに追いつかない。
スケジュールや予定を出来るだけ細かく作ってもその通りに出来ない。
毎晩のように明日は頑張る。明日こそ頑張る。
だけど実際は毎日のように先伸ばして頑張れない努力しないバカ。
毎日毎日グダグダで意味の無いような日々。
しっかりメリハリをつけたいはずがグダグダグダグダ。
疲れたから、身体が重い怠いから、眠いから明日にしようなど言い訳ばかり。
やりたいこと沢山あるのに行動に移せないやりたくない。
頑張りたいはずなのに頑張りたくないし努力したくないし動きたくない楽したい。
書いていて自分本当にクズだなと思う。
だけどどうしても頑張れない。
頑張ろうとしないのかもしれない。
頑張れないのか頑張ろうとしないのかイマイチ自分でも分からない。
やるべき事おろそかやりたい事すら頑張れない。
こうして書いていくとお前の甘えだという言葉が聞こえて来そうだ。
ごもっともだと思う。
正論である。
だがたまに一部の人達が貴方はもう充分頑張っているんじゃない？など優しい言葉をくれる人もいる。
果たしてそうなのだろうか。自分がわかないだけで自分もどこか頑張って、努力しているのではないか？と思い出しながら考えてみるがやはり私は頑張れていない気がする。
私の思う頑張ったは頑張ったつもりでしかないように考えれば考えるほど思う。
貴方は頑張っているよって優しい言葉をくれた人ありがとう。でも私まだまだだよ。やっぱり。その優しさが痛い。
こんなクズなのに。私は頑張ってるって思ってくれた人に申し訳ない。
だがここでお前のは甘えだ！がんばれよ。という言葉を貰っても甘ったれな私はきっと傷つくし頑張ってない癖にこっちはもう頑張ってるんだ！いっぱいいっぱいなんだよ！とか思ってしまいそうだ。
ならば私はどんな言葉を望んでいるのか…。
イマイチわからない。
本当…頑張らなくちゃ頑張れ私。
名前のない小瓶
59437通目の宛名のないメール
お返事が届いています
るる
（小瓶主）
久しぶりに来たらたくさんお返事が来ていてびっくりしました。
本当にありがとうございます。
ななしさん
同じ事で悩み検索してたどり着きました。
みなさんのコメント。
涙が出てしかたありません。
スレをありがとうございます
ななしさん
小瓶主さん、日々お疲れ様です。
常に頑張り続けないといけない、というプレッシャーや強迫観念が苦しいですよね。
他のコメント者さんの言葉にも、思わずうんうんと頷いてしまいました。特に、「火事場の馬鹿力で頑張らざるをえない時が人生で何度かあるけど、そこ以外はほどほどで大丈夫だよ」という旨の言葉は、通りすがりの私もなんだか救われました。
私も、この方の意見に大賛成です。
まだまだ半人前の年齢ですが、自分の人生を振り返ってみると、何回か「頑張らざるをえなかった」時期がありました。
ただ、どれも渦中にいる時は、必死過ぎたか「これくらい出来て当然だ」と過信していたので、自分では頑張った自覚は無かったことが多いです。
小瓶主さんは、自分の弱さと対峙し、悩まれているとても誠実な方に感じました。
そんな小瓶主さんは、おそらくこれまで頑張らざるをえない時には、必死に頑張ってこられたのではないでしょうか。
必死過ぎたからか、「これくらいはやって当然だ」と思っていたからか、
ご自身では実感が無いだけで、本当は
めちゃくちゃ頑張ってこられたのではと思います。
そしてこの先、遭遇するかもしれない「火事場」には、きっと絶大なパワーで立ち向かえる、とても強いお方だと思います。
その時に備えた充電期間だと思って、むしろ今は堂々と休んだりゆっくりしてください。
また、もうひとつ思うのが、「頑張るってそんなに正しくて偉いことなのか？」ということです。
頑張るって言葉、とても無理してるような響きがありませんか？
歯を食いしばって、辛いことを耐え忍んで…ようやくその先に報われる、といったイメージが私にはあります。
でも、幸せに生きるのに、本当にずっと歯を食いしばって頑張り続けることは必要なのかなぁ
耐え抜いた先に、自分が望むものがなかったらどうしよう…とか
そもそも、自分にとっての幸せって何だろう、とも思います。
ななしさん
私も同じダメ人間です。前もこのサイトで励まされて頑張ろうって思ったのに今日また親に怒られ、また戻って来ちゃいました。
なぜ、こんなにくずな人間になってしまったのか自分でもわからないですよね。すごくその気持ちわかります。
自分のために生きよう。人生1回しかないから後悔しないように生きればいいと思う！
これからの自分なんて昨日の自分なんて気にしないで、今日の自分ってステキって思える日々を過ごしたいですよね。
ななしさん
長い人生において、火事場の馬鹿力で頑張らなければいけない時が数回くるので、
その時さえ頑張れば、
あとの通常は、ほどほどでもなんでも大丈夫、
なんとかなります。
ななしさん
成長してる実績がないから、頑張っていないように感じるのでは。
多分、最初から全部完璧にやろうとし過ぎてパンクしてるんだと思うよ。
足し算出来ない人が、いきなり微分積分なんか出来ないでしょう？
ちゃんと段階を踏まないと。
スケジュール管理が苦手なのに、ガチガチに細かく決めても守れないよ。まず「今日はあれをやろう」とひとつ決めたら、1日のどこかでそれをやる。1日の終わりまでにやれればOK。
それで今日は2つの予定、明日は午前中までの予定…て増やしていく。
こなすごとに自信がつくし、寝る前に今日は全部やれたって満足できるでしょう。
他人に「私、頑張ります」だけしか言わなかったら、絶対に「頑張るって、何を頑張るの？」て聞かれるでしょ？
自分自身に対しても同じ。
「私は明日頑張る」だけじゃなくて、「私は明日○○をやる」って具体的に決めるんだよ。
よほどの勘違いやナルシストでない限り、結果が出なければ自信はつかないからね。目に見える結果が出たら、自分は頑張っているって思えるようになるよ。
名前のない小瓶
今日もおつかれさま。
自分に厳しい人なんですね。
私も同じ考えでした。
一息つきましょ。
ゆっくりしましょ。
そんなに自分に鞭を打たないで。
そうすればするほど、どんどん頑張れなくなる。
あなたは自分で自分の首を絞めて苦しんでいる。苦しくならなくていいの。
頑張ろうと思わなくてもいいんです。
もう頑張ってます。自分に厳しくする時点で頑張ってます。甘えじゃない。
クズなんかじゃない。
申し訳ないなんて思わないで。
私がそう思ったから、言ったんです。
もう、いいんだよ。
自分を褒めてあげよ。
えらいねって、よくここまで耐えて頑張ったねって。
名前のない小瓶
あなたは十分、頑張っているよ
諦めないで！きっと笑顔になれるよ！
名前のない小瓶
おんなじような人間がここにいます。
私です。
きっとこういう人たくさんいると思います。私も頑張れません。でも頑張ります。
生き残り/冒険案内人
はじめまして。
私も同じように悩んで出来ないのは自分が価値ナイからだと思っていました。
だけど、ある時何かで「自分を認めてあげよう」って言葉を見つけました。そんなの無理だよと思ってたけど、それには・・１日１つ小さな目標を決めて、実行し、自分がちゃんとやったら「自分エライ！」「自分がんばったじゃん」とか自分を褒める事を毎日続けてみて下さい・・と書いてありました。
この時大事なのは、簡単に出来るものであること。
例えば、今日は休みだから部屋の掃除をしよう・・とか。
今日はゴミを１つでも拾う・・とか、日記を書くとか、気になってること調べるとか、仕事するとか、あなたの生活で必ずやるような事でもいいので、１つ選んでやってみて下さい。
あと細かく予定を立てるのは止めた方がいいです。
大抵、その通りに進むことはありえないから。
私も細かく予定を書いてた時ありましたが、無理だな・・と思い、止めたのを覚えてます。
自分を褒めるのは、最初照れくさいですが、そこは自分の為にがんばってください。
あなたは、今がんばり過ぎて疲れてる状態です。
だから、１つ・・そうですね・・
「眠いから明日にしよう」を「明日の為に今から買い物に行ってご褒美のおやつを買いに行こう」とかでもいいんです。
(そのおやつをその日に食べてしまっても大丈夫です。行けた自分にご褒美です)
あなたの事は、あなた自身が知ってるのだから、自分はどんな時に楽しいって思うか？どんな事してるのが好きか？
そして逆にどうなってる自分がイヤか？どうなっていきたいのか？とかも、紙に書いてみるといいですよ。
読み返せるなら紙でなくても問題ないです。
自分のやる気を出させる為にも、自分の好きなことやったり好きなもの食べたりでもいいんです。
毎日、生きるのをがんばってるあなたなのだから、褒めてあげてください。誰かに褒められる方がいいのかも知れませんが、あなたの心へあなた自身がほめてあげてみて下さい。(長文失礼しました。)
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
