もうやだ。最近は落ち着いていたのに、この二週間近く自傷衝動が酷くて辛い。旦那の事や自傷後に言われることを思って

最近は落ち着いていたのに、この二週間近く自傷衝動が酷くて辛い。
旦那の事や自傷後に言われることを思って我慢してきたけど、そろそろ限界だ。
実家じゃ私に無関心な家族のおかけで、やめろなんて言われなかったし、していいことではないけれどまだセーフだと思っていたけれど、旦那は自傷するな、次したら病院行けとおどす。病院が合わなければ酷くなるだとも知らずに言ってくれる。
すべてを理解してとは言わないから、そっとしておいてよ。私の好きな音楽を否定したり、気にしていることを無視したり、つついたりしないでよ。私が口に出して貴方に話すってことは、それだけ大事なものだってことだけは、知ろうとしてよ。

名前のない小瓶

63963通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

私も自傷行為します。両親は理解してくれませんでした。
つらいですね。本当につらいと思います。理解を求めてはいけないのか！って思っちゃいますよね。
私の場合、自傷行為のきっかけは承認欲求が満たされない為でした。誰かの期待に常に答えなきゃというプレッシャーが自傷行為に繋がってたのです。
きっと、周囲に自分を認めてもらいたいのに、それすらもせずに頭ごなしに否定や拒否されてるご様子なので、本当に心境を察します。
とりあえず、自分を好きになりませんか？私と一緒に。あなたはあなたで、私は私ですが、私はあなたを応援してます。あなたのことは知りませんが、私はあなたがあなた自身を、好きになることを祈ってます。
あなたが、あなたの良さを自分で見つけられますように。

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