家では親に怒鳴られて叩かれます。
そのせいで気配と音に敏感になりました。
学校では本当の意味で信頼できる人がいない。
周りの声が頭にひびいてる。うるさい。
LINEとかのSNSの通知が異常に怖いです。
通知が来たら(悪口じゃないか)って考えてしまいます。
他には、
頭がずっと痛い。
色々不安で眠るのがなかなか出来ない。
襲われかけてから友達って存在が私には居るのか分からなくなった。
視線が異常に怖い。見られると真っ白になる。
眠る前に声が聴こえて、1度意識すると沢山の人に怒鳴られてるとか笑われてる声が聴こえてくる。
起きるのが怖い。ずっと眠っていたい。
人からの変な期待が怖い。
血をみるとふわっとした気分になる。
リスカをしてしまう。
もう、いろいろ苦しいです。
私が異常なのは分かります。
最近は、苦しくない死に方を検索してしまいます。
どうしていいのか分からないし、相談するのも怖いです。そもそも相談って「言ったところで何が変わるのか」と思ってしまって無理です。
こんな人他にいませんか?
あと、どれかひとつでも対処がしたいです。
誰か知りませんか?