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ちょっと病んでる期間が長くて、職場備え付け?のカウンセリングに通っている。そこの先生に、頑張らなくて良いと、よく言われる。だけど

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ちょっと病んでる期間が長くて、職場備え付け?のカウンセリングに通っている。

そこの先生に、頑張らなくて良いと、よく言われる。

だけど自分は、普段から頑張ってる感じはしなくて、何を頑張らないのか、そもそも頑張ってないなと、自己完結することが多い。

例えば、勉強とか、人との関わりとか、そういうものかなって考えた。

勉強は頑張ってなかった、むしろ何もしてなかった。
人との関わりはちょっと頑張ったかもしれない、でもほとんどやっていたことがない。

もともと頑張ってなかったのに、頑張らなくていいとは、どのことを指すのだろう。

人生で努力するようなことも、まだしたことがない。何事も全力で取り組む、とは口先だけでしかなかった。

頑張って何かを成し遂げるのは、自分には無理というか、そこまでやるくらいなら死ぬことを頑張りたかった。

死に対して救いを求めているように見えるかもしれない。実際そうかもしれない。

それくらい頑張りたくなかった。なにもしたくない。何もかもめんどくさくて、何かするくらいなら死ぬことをしたいと、常日頃から思っている。

何も見たくないし、何も感じたくない。それなら死んでるのと変わらないかなって。
だけど死ぬ勇気はない。死ぬことすらめんどくさい。
名前のない小瓶
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ななしさん

仕事で頑張った結果
適応障害になってしまった者からです。

カウンセリング先を変えてみることをお勧めします。
頑張るって意味が広すぎるのでとらわれないでください。
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