自分に優しく生きたいな。貴方が辛い時や悲しい時、何をして紛らわしていますか？どうやって自分を慰めていますか？自傷？絵を描

貴方が辛い時や悲しい時、
何をして紛らわしていますか？

どうやって自分を慰めていますか？

自傷？絵を描く？寝る？なんでもいいです。

もし良かったら私に教えてくれませんか？

名前のない小瓶

66913通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

お返事が届いています

名前のない小瓶

（小瓶主）

お返事どうもありがとうございます。
1つ1つ読ませていただきました。

お返事をくれた優しい小瓶主さん方に心から感謝を。
皆さんに幸多からんことを願っております。

銀色のプール

こんにちは(_ _*)
今日も一日お疲れ様でした。
私はよく宛メで吐き出して励ましてもらったり、ネットで名言みたいなの探してます！
絵を描いて無心になるのも好きだし、夜に近所を散歩してみたり。その時に好きな音楽を聞いたりしたらもう最高です(*^^*)
あと、それが大事っていう曲、誰もが1度は聞いたことがあるような有名な曲ですが、とってもいいです！すごくおすすめです〜！

ななしさん

美味しい何か食べにいきます。

映画みます。

寝ます。何も考えずに。

音楽ひたすら流し続けます。ノリのいい曲や歌など。

お笑いでもみます。アニメ、漫画も。

買い物します。自分にご褒美に何か買います。

悲しいとか
一時的にしかあまり思わない自分からしたら、感傷的になれる人は人間味あるな〜と思います。
感情とか日に日に薄まりませんか？
慣れでしょうか。
気付いたら自分は考えないようになっています。毎日毎日、呑気です。お腹空いたなー何食べようかなーとか、楽しいことないかなーあれしようかなーとか、本当にそんなふうに思いながら過ごしているので自分は自己中でもあり単純だし、アホです。
でもストレス溜めないから生きるのにおいては不安は少ないです。
どうにかなるっしょーがモットーみたいなもんですから。
だって考えたってしゃーないでしょ。

ななしさん

私は疲れていたら、寝てゆっくり身体を休めます。

他には頭の中で思っていることを
出しきるまで紙に殴り書きします。

または車の運転中に大声で言いたいことを叫んだり
１人カラオケに行き、好きな曲を流しながら、思いっきり歌ったり、言いたいことを叫んだりします。

木漏れ日

私は、書き物をします。そして書いたらビリビリ破る。そうすると、何となくスッキリするんです。
あとは、その気分にピッタリの音楽を聴いたり、YouTubeをご褒美に見たりして、悲しい時は泣きながら寝たり。
あと、いつもできる訳じゃないのですが、信頼している人と、おしゃべりをする。
参考になるか分かりませんが、私はそういう感じです。