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自分を傷つけてしまうのが癖で、それが学校の先生にバレてしまいました。私は高校1年生です。 私は中学の頃から自分を傷つけてしまう

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はじめまして。私は高校1年生です。
私は中学の頃から自分を傷つけてしまうくせがあり、先日、体調を崩して保健室に行った際に手首を見られてしまい、保健室の先生にバレてしまい、理由などの色々な話をしました。
その際、保健室の先生が泣きながら、「悲しい。もうこんなことしないでね。」と言いながら涙を流していました。
正直会ってからそんなに長くないのに、涙を流せるものなのですか?

他の人を泣かせてしまったという罪悪感で頭の中がぐちゃぐちゃです。乱文長文すいません。
名前のない小瓶
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ななしさん

(小瓶主)
お返事ありがとうございます!罪悪感を感じてモヤモヤしていたのが少し晴れました。
学校にカウンセラーさんはいるのですが、ほかの人の目があり、少し行きづらいです。

ななしさん

あー、いるよ、そういうすぐ感極まっちゃう人
この件に関しては罪悪感は持たなくていいからね
ぶっちゃけ心配してるっていうより「カワイソウな子を思ってあげられる自分天使!感動!」ってなってるだけだ
だってプロならまずしない行動ばかりなんだ
っていうか保健の先生はそこら辺プロなはずなのになんで泣くかねぇ?
職業柄一応メンタル追い詰められている子に対する対応方法とか勉強しているはずなんだが……
そういう時に、聞く側は「悲しい」だの「自傷しちゃだめ」だの言うのはNGってのは常識なんだよ

そういや学校付きのカウンセラーさんはいないのかな?もし、相談したかったり、吐き出したい事があるならそっちがおススメだ

一応言っておくが、別に保健の先生が悪人って事ではないからな
ただの未熟なポンコツだ
何か愚痴を吐かれると喜ぶタイプだから、簡易愚痴吐きボックスとして活用するのがいいだろう
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