毎日不安が消えない。ごまかすように必死に仕事をするけどやっぱり消えない。夜中に緊張のドキドキで目がさめる。そしてまた必死

毎日不安が消えない

ごまかすように必死に仕事をするけど

やっぱり消えない

夜中に緊張のドキドキで目がさめる

そしてまた必死に働く

そんな毎日

疲れが全然取れない

疲れた

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

たまにはおもいっきり泣いてみても良いのでは。抱えこみすぎると良くないですよ

ななしさん

今日はいかがお過ごしでしょうか。

おせっかいながら、もしかしたら早急に病院に行かれた方が良いのでは…と思いました。

実は私は以前、心身の異変に気付きながらも、無理して働いていたら倒れてしまい、数ヶ月動けなかったことがあります。

そうは言っても働かなきゃいけない、仕事を休んではいけない状況かもしれません。きっとそうだと思います。

他人事のくせに偉そうにするな！と思われているかもしれません。
でも、とても心配です。

芽は、小さければ小さいうちに摘み取る方が、結果的にお金も時間も最小限に抑えられるかなと思います。

あなたの命より大切な仕事も、財産も無いです。
どうかご自愛ください。

ななしさん

私も同じです。
一人じゃないですよ。
どうしても辛い時は一度立ち止まってください。
私も立ち止まる勇気が欲しいです。

もい

どんな不安かもわかりませんが
仕事でごまかすのではなく
空気を変えてみませんか
たとえば部屋の窓全部あけて
空気を入れ替えて深呼吸して
もし寒い地域の方でしたら
すごくすっきりするとおもいます
そうでなくてもきっとすかっとはすると思うから
温かいお風呂に入って
寝る前にホットミルクなんか飲んでみて。
良い睡眠がとれたら疲れもとれるかも。
この小瓶主さまが
少しでも楽になりますように。

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