涙雨
こんにちは。はじめまして。
私自身がうつ病経験があり、入院などもしたことがあります。
うつ病の患者さんを支える家族は、本当に大変だと実感しています。
私も、一番酷かった時、少しのことで、泣いたり、叫んだり、怒鳴ったり、攻撃性も増してしまい。きっと、どうしたらよいか、全くわからない状態に家族はなってしまっていたのでは？と思います。
両親が不仲で、よく、私も小さい頃から、母の愚痴を聞いていました。しんどく思えることもありましたが。
だんだんと、愚痴を聞いてあげる事で、母もスッキリしている事に気がつき、自然と嫌ではなくなりました。
でもその母も今この世にはいません。もうすぐ居なくなって一年です。
小瓶主さん。
離れて暮らしていることで、やはり様子が分かりにくいが為、小瓶主さんも、不安があると思います。
恐怖とは？
お母さん自身がとても、イライラしやすく、怒りっぽく、小瓶主さんに、
当たってしまう状況があるのでしょうか？
私も、止められないイライラや、不安感ありました。
不安感からイライラに繋がっていました。
お母さんが、うつ病になってしまった原因ははっきりわかりますか？
当時の気持ちを思い起こすと、とにかく否定しないで、思いを受け止めて、共感を凄く求めていたと思います。
こうしたらどうかな？みたいなアドバイスは、なかなか受け入れられず、
それができたら、こうはなってないよ！と、凄く反抗的な自分がいました。
患者さん、一人一人症状は違うかもしれませんが、とにかく、こんなに辛いんだ！！という気持ちをわかってほしかったと思います。
小瓶主さん、焦らずにいきましょう。小瓶主さん自身も大切に！そして、たった一人のお母さんです。なんとか、してあげたいですよね。
耐えられない恐怖を感じることもあるかもしれませんが、
病気がお母さんを、いっそうそうさせています。
病気にお母さんは、今操られています。病気がこうさせていること、忘れないでくださいね。
小瓶主さん、できそうなことから、一つづつ進んでいきましょう？
先が見えにくく、とても、不安な事と思います。私のことではありますが、勝手に、通院をやめてしまい、薬も飲まなくなってしまった私ですが、気がついたら、いつのまにか、回復してきて、落ち着きました。
私もまだまだ、回復途中です。
画面の向こう側で応援しています！長々と失礼いたしました。
