nona
宵闇の静寂に孤独感感じて
ひどく共感してしまうのでしょうか、
どれだけの期間おひとりで
孤独や恐怖と戦ってきたのでしょう。
さぞ辛かったかと存じます、
月並みな表現で恐縮ですが、お疲れ様です。
あなたは存在していていいのですよ、
どうかご自身でも認めてあげて下さい。
友人や家族への相談が難しい
ようでしたら、悩みや苦しみを
聞いてくれる相談ダイヤルを
利用なさるのはいかがでしょうか。
有名どころのいのちの電話は
自殺防止の意味合いが強いですが、
よりそいホットラインなど、
生きづらさや日常の不安、悩みを
手広く聴いてくださる機関もございます。
ここでも、心のモヤモヤを
吐露することができますし。
話を受け止めて聴いてくださる方、
いらっしゃると思います。
人を頼らずに頑張る姿勢も
たいへん立派なものではありますが、
辛いときは無理をせずに、
どなたかを頼ってください。
文字通り、ご自愛くださいね。
