人にハッキリ言われたり、厳しい事を言われたり、パニックになると泣きそうになります。
でも、皆は泣かないし凄いと思います。
どうしたら泣きそうになるのを止められますか？
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柚香＊うさぎのしっぽ
私が実践している堪え方は、
・上の方を見る
・あ、目が潤んできた…と少しでも思ったら、その瞬間に、何回か瞬きする。この時、涙が零れないようにする。
・他のことを考えて、泣きそうになる原因を、
一旦忘れようと頑張る。
または、頭を空っぽにする。
こんな感じです…！
参考になったら幸いです。
私も、結構泣きそうになってしまう人で…。
泣かないときめていても、
いつのまにか泣きそうになってしまいます…。
だから、もうとにかく必死に堪えてます(笑)
でも、泣くことは悪いことではないですよ。
たまには泣いて良いんですからね…！
ぺいと
amさんがツイートした「泣くことについて」と言う記事をぜひ読んでほしいです。
その方も同じような悩みを抱えていて、その解決策を見つけていました。
「すぐ泣きたくなる」などと検索して探せば出てくるんじゃないかと思います。
名前のない小瓶
僕は逆に涙が出ません。
小さい頃、親に怒られて泣いてしまったとき、「泣くならぶん殴るぞ？」って言われることが何度も何度も数えきれないくらいなって、多分それが原因で涙がでないです。
涙は出せる人間であった方がいいと思いますよ。
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