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泣きそうになるのを止める方法。人にハッキリ言われたり、厳しい事を言われたり、パニックになると泣きそうになります。でも皆は泣かないし

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人にハッキリ言われたり、厳しい事を言われたり、パニックになると泣きそうになります。

でも、皆は泣かないし凄いと思います。

どうしたら泣きそうになるのを止められますか？

名前のない小瓶

70996通目の宛名のないメール

お返事が届いています

柚香＊うさぎのしっぽ

私が実践している堪え方は、

・上の方を見る

・あ、目が潤んできた…と少しでも思ったら、その瞬間に、何回か瞬きする。この時、涙が零れないようにする。

・他のことを考えて、泣きそうになる原因を、
一旦忘れようと頑張る。
または、頭を空っぽにする。

こんな感じです…！
参考になったら幸いです。

私も、結構泣きそうになってしまう人で…。
泣かないときめていても、
いつのまにか泣きそうになってしまいます…。
だから、もうとにかく必死に堪えてます(笑)

でも、泣くことは悪いことではないですよ。
たまには泣いて良いんですからね…！

ぺいと

amさんがツイートした「泣くことについて」と言う記事をぜひ読んでほしいです。
その方も同じような悩みを抱えていて、その解決策を見つけていました。
「すぐ泣きたくなる」などと検索して探せば出てくるんじゃないかと思います。

名前のない小瓶

僕は逆に涙が出ません。

小さい頃、親に怒られて泣いてしまったとき、「泣くならぶん殴るぞ？」って言われることが何度も何度も数えきれないくらいなって、多分それが原因で涙がでないです。

涙は出せる人間であった方がいいと思いますよ。

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YORUMIYA

216427通目の小瓶

お願い。誰のものにもならないで

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まやふみ

216439通目の小瓶

こんばんは。私ももう、高校一年になりました。最後に宛メに小瓶を流したのはいつだったかな？なんか恋しくなって、もどってきました。

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名前のない小瓶

216074通目の小瓶

俺のことなんか心の先から好きになってからは人なんてこの先ずっといないよ

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名前のない小瓶

216204通目の小瓶

ついぞ身体壊れた。風邪で熱出すのなんていつぶりだろう。あー、こんな発熱状態で仕事無理だし、でも休みの連絡いれるのもしんどい。回ってない職場。一日休むだけで負担は絶大

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Near

215416通目の小瓶

心から笑えているのか分からない。面白いこととか楽しいこと、そう感じることは結構ある。でもそれが心からそう思えてるか、と言われると、思ていない気がする。

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名前のない小瓶

215349通目の小瓶

人生疲れた。知らん人に暴言吐かれるし、その対応でさらにメンタル削られるし

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みつなし

216546通目の小瓶

自分の「好き」に自信がもてない。好きなものとか、好きなこととか、本当は色々あったはずなのに、誰かにそのことを聞かれたとき、はっきりと自信をもって答えられない。

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Evil

216222通目の小瓶

はーーほんと部外者は黙っとれよ...。いやたしかに近くにいたなーとか見られたかなーとか思ったけどさ...。わざわざ放課後に聞いてくる事ねーだろ。ほっとけよ

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名前のない小瓶

215725通目の小瓶

この季節が好き。夏は恋の季節だと聞いたことがあるけれど、自分にとっての恋の季節は秋。恋の季節というよりむしろ、「恋について色々考える季節」かもしれないが…

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名前の有る小瓶

216458通目の小瓶

最近、ChatGPTを使って空想に浸っているせいでなんか変な感じだ。依然死にたくはある。それは変わらない

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名前のない小瓶

215726通目の小瓶

昔に色々あって、学年か上がった今も過去を振り返ってしまって前に進めません。

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名前のない小瓶

215971通目の小瓶

わかってたけど振られちゃった。どうにもならないんだ。振られたら縁を切るつもりだったのに、ずっと友達でいたいと言われて変わらず友達をやってる。

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名前のない小瓶

216496通目の小瓶

私はちゃんと愛されて育ったと思う。なのになんでだろ。なんでこんなにアダルトチルドレンの特徴に合うんだろ。

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名前のない小瓶

216426通目の小瓶

おすすめの歳の差恋愛小説、映画、漫画を教えてください！わがままなんですけど、結構条件あるのでそれに当てはまるものがいいなぁ。・社会人20代女性×10〜20歳差男性…など

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名前のない小瓶

215501通目の小瓶

ハンドボール部のマネージャーをしてます！練習中にしてもらえると助かることを教えてほしいです！

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