LINEスタンプ

宛メとは？

メニュー ▼

トップ（小瓶順）お返事がない小瓶読んでもらえるだけで良い小瓶みんなが保存した小瓶小瓶主さんのお返事お返事が来た順宛名のある小瓶

宛メトップ

不眠症、うつ病、パニック障害をもう15年ほど抱えています。最近少しの筋トレと、ラジオ体操を始めたら自炊出来るレベルまで回復した

カテゴリ

受験・勉強

食事・嗜好品

自然・生き物

インターネット・パソコン

本・読み物・文字

テレビ・アニメ・マンガ

心霊・不思議

ファッション

演劇・芝居・舞台

不眠症、うつ病、パニック障害をもう15年ほど抱えています。

最近少しの筋トレと、ラジオ体操を始めたら自炊出来るレベルまで回復したものの、生理前のPMSと生理中の体調不良でまた振り出しに戻りました。
お腹もすかない、眠くならない、なにも出来る気がしないので、焦るばかり……。

またこつこつと良くなるように体力作りをしていきたいなぁ。
これでまた良くなるかは分からないけど。

出来ればこれがだんだんと続いて、生理とかの期間も続けられたら、少しは規則的な生活に近付ける気がしてます。
頑張れ、私。

名前のない小瓶

71518通目の宛名のないメール

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

お返事が届いています

ななしさん

こつこつと、とっても頑張られてますね！
私は過去に一度も筋トレなどを続けられたことがないので、尊敬しかないです。

生理不調つらいですよね…。体力作り応援してます！どうかくれぐれも無理しないでくださいね。

冬

ご自分でご自分を励ます小瓶が、きっと周りを励ますことになる。たとえ他の人が知らなくても。

そっとエールを送り続けます。
日本のどこかにいる主さんへ。

フレー、フレー！

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

名前のない小瓶

218668通目の小瓶

心が弱くなってしまった時に観たくなるのは、ドラえもんの「のび太と空の理想郷」

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218548通目の小瓶

死にたいです。もう疲れました。

小瓶の中の手紙を読む

デパス

218347通目の小瓶

その女、気に入らないの。どうして人の彼氏に相談ができるの？どうして人の彼氏と二人でご飯にいけるの？どんな神経してるの？

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218115通目の小瓶

夢の中のあなたへ

小瓶の中の手紙を読む

うの🐰ྀི

218182通目の小瓶

愛を込めて。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218445通目の小瓶

過去に反省して後悔したことをまたしてしまいそうになった。

小瓶の中の手紙を読む

あられ✧︎*。

218592通目の小瓶

まだ死ねるもんか

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218486通目の小瓶

とある夢小説サイトでわかった考え方の違いと、丁寧に説明することの大切さ

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218379通目の小瓶

やっぱ夜になると落ちちゃうな…また寝れないや…今日部活を辞めたいってこと、担任の先生に相談してみた

小瓶の中の手紙を読む

ターニャ

218029通目の小瓶

怒涛(怒濤？)の24年も暮れました。厄年の時よりも酷い年やったなー。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218647通目の小瓶

20代前半、ガッツリ白髪生えてた。ショックより、なんか嬉しかった

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218523通目の小瓶

私のやることなすこと全てを親に否定されて馬鹿にされ続けてきた

小瓶の中の手紙を読む

紗紅來→病み中返信遅くなります

217874通目の小瓶

常識ない自分。周りに笑われる。引かれる親も周りも普通の感じで否定しても、私のことも少し肯定しながら、話してほしい

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218339通目の小瓶

いつもの店で聞く音楽は輝く世界をおしつけてくる。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

217108通目の小瓶

初恋だった彼女の明晰夢を見た。夢でいいからまた逢いたい。

小瓶の中の手紙を読む

もっとお返事のない小瓶を見る

宛メのサポーター募集

サポーター機能

サポーターだけの便利な機能が使えます。

▶詳しく見る

お知らせ

大変おまたせいたしました。すいません！(2025.1.1)

いろいろ遅れてしまい大変申し訳ありません。(2024.12.25)

小瓶のお返事フォームの改修をしました。(2024.12.20)

IDとパスワードを同じにするのは危険です。(2024.11.20)

身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)

お知らせ一覧

宛メサポーター募集

宛メで音楽

宛メコラム

宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士

宛メのアドバイザーいのうえちかこ（心理士・カウンセラー）

悩み相談ができる相談所を集めたサイト

宛メ本

小瓶に手紙を入れて流す

宛メについて

宛メのこころえ（利用者さんの言葉）お返事のこころえ（利用者さんの言葉）宛メに参加している人たち（利用者さんの言葉）宛メとの出会い（利用者さんの言葉）初めての方Ｑ＆Ａヘルプ宛メ、サポーター募集！運営委員のご紹介運営委員ブログ特定商取引法に基づく表示お問い合わせ運営会社

twitter & facebook & instagram

フォローやいいね！すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。

@atemeinfoさんをフォロー