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私はソフトテニス部なんですが今、スランプの状態です。ファーストサーブの確立も前に比べてとても低い

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こんにちわ

私はソフトテニス部なんですが
今、スランプの状態です。
ファーストサーブの確立も前に比べてとても低いんです。
後衛なのですがシュートボールを打とうとしても
ネットやアウトしてしまいます。
家でも素振りはしているのですが
なかなかスランプから抜け出せません；；
今度試合もあって団体もあるので皆にも迷惑をかけたくないです

どうすればスランプを抜けられるでしょうか？？
なにかアドバイスをお願いします！！
名前のない小瓶
11065通目の宛名のないメール
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ななしさん

そっかぁ～
スランプはキツいね。
練習するしかないよ！！何本もサーブ、シュート打ち込むしかない！！
そして自信を持って試合に臨むこと！

応援してるよ！
頑張ってね☆

ななしさん

元ソフトテニス部です。懐かし…



やっぱりスランプを抜けるには
抜けたと思えるまで
何度でも練習をすることが、一番かと。

頑張って下さいo(^-^)o

ななしさん

自分もスランプです。
もう一ヶ月くらい
シュートボールが打てないです
しかしここで諦めるのではなく
これからを一生懸命に練習に取り組みたいと思っています
お互いに頑張りましょう

ななしさん

スランプのとき、やってもやってももしダメだったら、ラケットを置いて他のことに没頭してみてください。
今は上手くいかないから、より頭で考えてしまったり、焦りや嫌悪感を無意識のうちに抱いてるんだと思います。
そうなったら、一度テニスから離れて、本を読んだり、出掛けたり、買い物したり、いろんなことしてみてください。

ふっとしたときにまたウズウズやりたくなって、いつの間に元に戻ってるんです。

継続は大事だけど、休むことも大事だと思いますよ。
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オダマキ

11065通目の小瓶

It's my life!!!!!!!!!!!!!!!!!!　(2024/10/31/03:15)

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名前のない小瓶

11065通目の小瓶

育児まだまだ序盤なのに疲れた。2歳半の息子と生後1か月の娘、夫と４人暮らし。私1人で乳幼児２人のお世話つらい。

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さぶ＠冷え性

11065通目の小瓶

つらいつらいつらい。けどなにがつらいのかよくわからない。なんで人からの好意が怖いのに、認めてもらいたくて褒めてもらいたくて、自分から関わりにいくんだろう。

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冷たくて猫をかぶっている私は友人と関わるべきではないのだろうか。罪悪感で苦しくなる。

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意味わかんない、、今日学校でダンスの授業あって、発表やったんやけど、メンバーが踊ってくれなくて、1人で踊った。

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utayo.

11065通目の小瓶

部活がしんどくなってきた。部活の関係で困っている。部活のみんなが時々喧嘩になり、はぶられる時がある

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名前のない小瓶

11065通目の小瓶

結局は「自分」って「自分」だから、、

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hana

11065通目の小瓶

インスタブロックされてフォロー外されたらしい。私はある日、あれ？私フォロー外してないぞ？と思ってパニック。いろいろ調べたら相手が操作したんだよね

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11065通目の小瓶

結局、スマホの時間2時間になった。正直全然足りない 最低でも2時間30は欲しかった。やめてよ、今の推しのおかげで忘れてたのに。

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ぱぱげーの

11065通目の小瓶

どうやったら治るんだろう。左目の瞼のピクピクが止まらない

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幼馴染がいてくれてよかった。打算とか何もない、お互いの存在がお互いの支えになれてる。

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るいの小瓶

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名前のない小瓶

11065通目の小瓶

いつも気づかないうちにやらかすよな。

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名前のない小瓶

11065通目の小瓶

募集。話だけでもいいです。聞いて欲しいし聞いてくれると嬉しい

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てくてくあるく

11065通目の小瓶

まだ火曜日だけど明日も明後日も頑張れる気がしない。でも頑張らないと大変なことになるし、頑張らないと。やること何にもやってない。まずいなーと思いながらも全く体も頭も動かない。

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