これまで何も積み重ねてこられなかった後悔。
これから先、どうにかしなきゃいけないことだけはわかっているのに、
どうしたらいいかわからなくて身動きできない不安。
状況だけがどんどん厳しくなってきて、
じわじわと真綿で絞めつけられるよう。
心臓が痛い。
ストレス。
このままじゃ本当に病気になってしまう。
そんなことは望んでない。
でもどうしたらいいの?
わからない。
私にはわからないことだらけ。
何もできない。
名前のない小瓶
92656通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
私も同じです。なんとかしてあげるとか一緒に解決してあげるなんて言われて解決できたことはありますか？結局体験した人しかわからないんですよ…結局わかってあげれるのは自分だけなんですよ…でも一つ心が軽くなるお手伝いをできるとするならば、そんな体験をした人は何人もいるんですよ。だから苦しい時はこの小瓶に投稿してください。またいつでもお返事いたします。 ソーダークラゲより
ななしさん
わたしも同様の悩みがあります。今日1日頑張っても、それが積み重ねになってると思えず苦しいです。
ななしさん
私も現在、こんな感じ。
挫折感，空虚感から出てこられません。
何を成し得てきたか、何にも実感ない。
特に人間関係で孤立を味わっています。
小瓶主様は大きな悩み事があるけれど、
出口のない感じがあって「なにもできない」無力感でしょうか？
わからないことを考えすぎると、疲弊します。
わかること、今できることはありませんか。
それと同時に、ストレスケアになる好きなことで頭と心と体に休憩させてみては。
疲れすぎているようにも感じます。
わかる＝納得する、安心する。そんなお心持や状況に好転しますように。
ななしさん
年齢、キャリアなんて関係ありません。
何かとアクションしましょう。
出来ることは限られたとしても決してゼロではありません。
どうしてもつらいときは今一度過去に楽しかった出来事を振り返ってみてはいかがですか？
原点に戻り、仕事を遣り甲斐、趣味を娯楽としてライフスタイルを向上しましょうよ!(^^)!
ななしさん
おっさんだけど、同じ感じです。
ほんと何をしようにも自信がなく諦めてしまう。
この流れから抜け出せないよね。
そういう相談場所もない。
どっか匿名で無料で解決に導いてくれるような相談できる所ほしいなぁ～って思うよ。
解決はできないけど、同じような人がいるので、ちょっとだけ安心してね。
ななしさん
今を愉しんだら
どうだろう
仕事も決まったら決まったで本當に大変
今はのんびり出来るのなら
今を大切にしよう！
ななしさん
全く、何も積み重ねていない人間はいない。
苦しんでいる今も、まさに経験を重ねている最中。
苦しい時ほど、焦らず、落ち着いて冷静に視野を広げよう。
真綿のなかには、あなたの手もある、まずはそれを外そう。
いくつになっても、遅いという事はない。
これから先の人生で、今が一番若い。
一人で解決が難しい時は、周りに助けを求めよう。
必ず理解者は見つかる。
何とかしたいという気持ちがあるなら、大丈夫。
自分を追い込まず、自分を信じ、味方でいよう。
箇条書きですみません。
私も陥ったことがあるので、その時自分に参考になったことを書きました。
自分を信じる事は難しいですが、一番大切で、一番前に進む助けになります。
あなたにも、乗り越える力はあります。
今は、見えないだけ。
大丈夫。自分を信じて、大丈夫です。
そのままで、大丈夫です。
詳しい事が分からないので、今何をすればいいのかという具体的なお答えが出来なくてすみません。
一人で抱え込まず、誰かに相談してみて下さいね。
いろんな人の意見を聞いていくうちに、あなたの中でだんだんと道が見えてくると思います。
今は本当に辛くて怖くて不安だと思うけど、私みたいなヘナニョコでも、一歩抜け出せましたよ。
ホントにヘナチョコなので、これは朗報です。
少しでもあなたの安心材料になれば幸いです。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
