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フィクションと自分を比べてしまう。ドラマ、漫画、映画などの人物と自分を比べてしまい、自分に劣等感を感じてしまい、作品がみられなくなります

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こんにちは。
お恥ずかしながら、数年前から自分は、フィクション(ドラマ、漫画、映画など)の人物と自分を比べてしまい、自分に劣等感を感じてしまい、作品がみられなくなります。

例として、Aという努力で戦ってきたフィクションの人物に対し、「Aは一生懸命努力してきたのに、私は何だ、なんの努力もしていない馬鹿だ」と自分をののしって、その考えに支配され、作品がみづらくなります。

これがどんな作品で現れるかわからないため、作品を見るのが怖くて辛くなりつつあります。
作品を楽しむな、お前は楽しむな、という考えが生まれてしまい、だんだんと娯楽から離れる自分がいます。

なんの分け隔てもなく作品を純粋に楽しめるようになりたいです、なにかお知恵をお貸ししてくださると嬉しいです。
こんな理由で娯楽を楽しめない自分が嫌です…。

名前のない小瓶

96621通目の宛名のないメール

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キングテレサ

やはり人生を楽しむ為にも、あまり比べない方がいいよ、純粋に楽しめれば驚くほど心が楽になるから。

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Xx_あちゃちゃ_xX

218274通目の小瓶

からぴちのスイパラ参戦する人いる？

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名前のない小瓶

218455通目の小瓶

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217829通目の小瓶

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ふぃくさー

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218241通目の小瓶

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名前のない小瓶

218157通目の小瓶

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名前のない小瓶

218101通目の小瓶

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217874通目の小瓶

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愛姫

218242通目の小瓶

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翔空

218659通目の小瓶

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オンリーロンリー

218669通目の小瓶

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名前のない小瓶

218219通目の小瓶

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わたしはわたし

218410通目の小瓶

色々諦めたり、割り切ったり、能力に見合った身の丈の生き方がいいんだろうけど。もう自分が大嫌い。自分に自信が持てない

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名前のない小瓶

218634通目の小瓶

人間って難しい。生きるって難しい。

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くろきとうふ

218028通目の小瓶

今年ももう終わる。今年を振り返るといい事も多少はあったと思うけど、今はとても孤独でみじめな気分だ。来年もこんな状況が続くんだろうか

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