ほんとにしょうもないことで父親と喧嘩してしまって。
その喧嘩した内容が、
母親がナゲットを買ってきたので、それをみんなでおやつに食べようってなったので、行ったら、私の分が父親の前にあって。
取りづらいので取らないでいたら、母親がとってくれたので食べようとしたら、父親が「なんで食べるんだよ」と言ってきたので笑って誤魔化したら「後ろ向いて」と言われたので、ナゲットを取られたくなかった私はナゲットが入った皿を持ったまま後ろを向いたら、父親がふざけて私のスマホを噛んで。
私はそれがすごく嫌だったんです。
汚いし大事に使ってきたのに噛み跡ついたし。
怒りが込み上げてきたので、2階に逃げて、友達と勉強しながら電話していたら、父親が上がってきて、「さっきのことはごめん。謝る。でも、もうお前のことは興味持たないし、関わらないから。お前も俺の事興味持たないで、関わるな。」と言われました。
私はいきなりのことで状況が読み込めなくて「わかった」しか言えませんでした。
そこから数日間、父とは会話もしてないし、目も合わせていません。
家族は私をハブって遊んだり、楽しんだりしています。
私がその場に言っても仲間はずれ。
輪に入れてくれません。
その状況が辛くて、苦しいです。
もう家にいたくありません。
家出したいです。
帰ってきたくないです。
しんどいです。
どうしたらいいのでしょうか。