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不安障害と子育てとコロナ。休校が始まってから、２ヶ月目…最初の一ヶ月は何とかなっていたかな？４月になって学校が始まるかもと２月の段階では思って

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休校が始まってから、２ヶ月目…最初の一ヶ月は何とかなっていたかな？４月になって学校が始まるかもと２月の段階では思っていたら。
ママ友達とか居ないせいか？しんどくなってきました。子供は小６微妙な年ごろになってきました。そろそろ毎日何をしたらいいか自分でたまには計画をたてて欲しい、主人は口先だけで育児にはあまり関わってこないです。

このような時なので、あまり不安障害を悪化させたくないのですが４月の半ばの心療内科、担当の先生(推測60代)が急な体調不良で退職して予約を入れた日の診察前に内科で薬と紹介状を貰ってきました。

相談できる人が居ない宙ぶらりんな状態でツラいです。不安で訳もなく涙が出る。カウンセリング所は、免許のとれなかった私にはどこも遠く通えません。

同じ薬を貰えるか？分からない、アパートすまいで皆自分の部屋は、ありません。コロナになっても隔離する所はありません。主人は、症状について理解しようとしているのか？嘆いても仕方無いのは頭では分かっているのですが、自律神経失調になりかけの頃に何度も体調不良を訴えたけど病院に連れていって貰えませんでした。

話が、タイトルと違うけど…とにかく先行き不安です。

くー

97285通目の宛名のないメール

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（小瓶主）

お返事ありがとうございます
オンラインカウンセリング、調べてみます

ななしさん

主さんこんにちは。辛いですね。
カウンセリングですが、免許の関係で対面で伺うのが難しい様でしたらcotreeというオンラインカウンセリングがありますのでぜひ調べてみてください。

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218006通目の小瓶

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