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夜になると、不安になる。不安なことが次々と浮かんできて、消えない。ぐるぐるぐるぐる考え続けてしまって、眠れもしない

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夜になると、不安になる。

不安なことが次々と浮かんできて、消えない。

ぐるぐるぐるぐる考え続けてしまって、眠れもしない。

たまに、地面が浮くような感覚になったり、頭が真っ白になって呆然としてしまったりする。

友達もいないし、親に相談するしかないと思って話してみたけど、「仕事で疲れてるから話すのやめて。こっちの方が疲れてるのに。」って言われた。

もう相談できる人もいないし、ストレスを溜め込むばかりで辛い。

死にたいのに、自分では死ぬこともできない。

不安なことがありすぎて、生きるのが苦しくてたまらない。

どうしたらいいんだろう。

ただただ、胸と喉が苦しくて痛くて辛い。
名前のない小瓶
97396通目の宛名のないメール
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ななしさん

わかります

わたしも同じ

あなたはどうかわからないけど
わたしは友達も恋人もいないし性質的に結婚もできないし一人で生きていくしかなくてお先真っ暗です

死にたい

楽に死ねればいいのに

誰でも利用できる安楽死制度早くできないかな

それを希望に生きるしかない
キングテレサ
生きる楽しみを増やすのと、日常にあなたの心の拠り所を見つけて、心を楽にするのがいいよ!辛さに負けないで。
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