消えてなくなりたい…生きることに疲れた…子供がいるから消えることが出来ない…早く楽になりたい…子供たち、大事だけど、私に

消えてなくなりたい…
生きることに疲れた…
子供がいるから消えることが出来ない…
早く楽になりたい…
子供たち、大事だけど、私には子育て大変すぎた…人との関わりだけでも大変なことなのに、生きてるだけでも大変なことなのに…
頭がおかしくなりそうに、何回もなってる…
両親にも迷惑かけてるし、頑張ってても、自分のことだけでも大変なのに…
子供が巣立つまで、先が長いし、それまでが周りのプレッシャーに押し潰される日々…
解放されたい…苦しい…
消えたくても、そんなことも出来ない…
子供、旦那、ごめんなさい…敷地内の義父母との関わりも私にはかなり大変なこと…私を解放してください…

名前のない小瓶

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ななしさん

とっても、大変ですね

ななしさん

今の自分を目一杯褒めてあげてください。
"自分頑張ってるね" "今日も一日無事に終わったね"
それだけでいぃんです。
鏡をみて自分に言ってあげてください。
苦しい自分に作った笑顔でもいぃから自分ができる最高の笑顔で言葉をかけてあげてくださいね。
周りに迷惑かける事が間違ってる訳じゃない。
確実に一日一日過ごせてる。
私も毎日そぉやって乗り越えています。

キングテレサ

あなたの心の辛さを理解してくれる人が必要の筈！誰か頼れる人は居ませんか？

名前のない小瓶

とても苦しいのでしょうね
良くわかります
泣いていいんですよ

いっそ向き合ってみてはどうでしょう
僕が口を出せるほど状況を知っているわけではありませんがもし義父母があなたにストレスを与えているのならそれはなぜ起きているのか
もしあなたに特別な態度を取っているみたいなこと(例)でしたらいっそ本人に聞いてみたらいいのでは
暴力というのは物理的なものより精神的なもののほうが辛いのは僕が知っています

僕はこうして気持ちを理解し単純な対策しかあげれません
ですが、あなたの身近な人で相談に乗ってくれる人もいると思います

このままではあなたのの心が疲れ果てて
あなたの子どもたちも将来このような気持ちになりかねませんしね

人間は自分の気持ちを話さないと暗くなって感情が薄れていく傾向にあり、寂しく感じ、心を閉ざしてしまいます

なので一度向き合って
考え直し
対策を考えてみてはどうでしょう

yy17

子育て毎日がんばってますね。生きてるだけでいぃんですょ。
疲れたなら周りに助けてって言っていぃんですよ。疲れたら立ち止まったって、休んだっていぃんです。
"こぉあるべき"、"こぉしなきゃいけない"なんて事はひとつもなぃんです。
自分をいっぱい褒めてあげてください。いっぱいいっぱい頑張ってるから今があるんです。
なんでもいぃので毎日、鏡の中の自分に向かって今できる精一杯の笑顔で声をかけてみて下さい。
"今日も私がんばれたね"・"1日過ごしていれたね"
ちょっとした事でいぃんです。

後ろめたさよりも自分の毎日生きて過ごせている事を褒めてあげてください。

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