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最近仕事前,仕事中に頭痛,胃痛時々吐き気がします。基本は薬で抑えていますが最近ずっと飲んでいるせいか薬が効くのが遅くなってる気がします

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最近仕事前,仕事中に頭痛,胃痛時々吐き気がします。基本は薬で抑えていますが最近ずっと飲んでいるせいか薬が効くのが遅くなってる気がします。
それに加えて最近は息苦しく思うことも増えて少しして仕事を始めたり深呼吸をすると治りますが結構きつくて誰か相談しようと思っても暗い内容なのでためらってしまってずっと悩んでいます。
名前のない小瓶
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ななしさん

仕事お疲れ様です。あなたがそんなボロボロになるまで、働いてくれるおかげで助かる人が沢山います。だけど、そこにあなたも入ってないと良くないと思います。どんなことが苦しくて、どんなことにストレスを感じているのか私にはわからないけど、それを吐き出すことで、少しは先に何をするべきか、見えてくるんじゃないかなと思います。一人で苦しまずに、周りの人を頼ってみましょう。意外と身近な人ほどに力になってくれるかもしれませんよ!
キングテレサ
その身体の「不調」は心の病かもしれません、その症状が長ければ、早めに精神科を受診してみて下さいね!心と身体をこれからも大切に!
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