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誰か助けて、死にたいです。毎日ちゃんと仕事に行って、普通に話して、笑って。でも心の中ではずっと、死にたいって思ってる。理由なんてわからない

カテゴリ
毎日ちゃんと仕事に行って、
普通に話して、笑って。
でも心の中では
ずっと、死にたいって思ってる。
理由なんてわからない
ただ、疲れた。もう生きていたくない。
体の調子もずっと悪くて。
誰か助けて、
大丈夫だよって抱きしめて欲しい
名前のない小瓶
100287通目の宛名のないメール
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ななしさん

それでも笑顔で頑張る貴方を、私は素敵だなと思います。
生きていることが辛い、生きづらい、そう思うことは私にもあります。
自分自身と向き合う時間って必要ですよね。
けどやっぱり時間は進んでいくし、心も身体もついていけなくなって、疲れてしまいます。

ほんとに落ち込んで気分が沈んでいる時は、無理にその心に抗おうとしなくても良いのです。

ほんの数分でもいい、数秒でもいい。
自分の心に、休憩時間を作ってあげてください。

ぐーっと伸びをして、深呼吸して。

たまには人に甘えたって良いと思います。
どこかで愚痴をこぼしたっていい。

貴方自身が、もっと自分を甘やかしてあげてください。
きっと貴方なら乗り越えられるよ。
この世界も捨てたものじゃない。

きっと、きっと大丈夫だよ。

ななしさん

今晩は。

“普通”を装うのって疲れますよね。

自分が何のために生きてるのか、何で死にたいのか分からなくて、

暗いトンネルを永遠と歩いてる気分になります。

辛かったら吐き出して下さい。少しずつで良いので。小瓶でも、何処でも。

そして、美味しいもの食べて、いっぱい泣いて、寝て下さい。

抱き締める事は残念ながら叶いませんが、
毎日お仕事行って、笑顔で話して、息を吸って、吐いて、生きている。

とっても素晴らしい事だと思います。

ここまで生き抜いてきた事実を目一杯褒めてください。

小瓶主さんが頑張っている姿を、陰ながら応援させていただきます。
キングテレサ
毎日ちゃんと仕事が出来ているのなら、あなたは大丈夫ですよ!もしかするとあなたが本当に「心から欲しい物」が手に入れられて無いので心の中が辛い気持ちなのかもしれません、でも無理はしないで下さいね!
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