普通に飯食うってどうやるんだっけ。
痩せたくて、でも過食嘔吐はダメだ、今度こそ健康になろうと思って
毎日筋トレを少しづつでもしながら
流行りのオートミールをご飯代わりにして
ちゃんと吐かずに食べて運動した。
きちんと食べるダイエットは結果がなかなか出てこない。
元々暴飲暴食している人はスルスル落ちていくんだろうけど
全然体重が落ちない。焦る。
痩せないんじゃないか。
こんなに食べてたら痩せないんじゃないか。
カロリー計算もして、筋トレで減るカロリーの少なさと食べて得るカロリーに震えながら
それでも過食嘔吐はダメだ
歯も溶けるし、喉は痛いし、唾液腺は腫れて、吐きダコもできる。
お金も沢山使ってしまうし、きっと一般的に食事を無駄にしていると不快感を与えることだってわかっている
でも痩せない
だんだん摂取カロリーも減らしていって、一日300kcalしか食べなくて
それでも筋トレは続けて
なのに減らない。減っても一日0.3kg。
こんなにフラフラになって、
食べたいのも我慢して
味気ないスーパーフードに頼って
アザと筋肉痛まみれになってるのに
全然痩せない
頑張ってるのに、昨日の体重と変わらなかった3日目
どこかでプツリと切れた気がして
デリバリーでピザ3枚頼んで、菓子パンとカップ麺スーパーで買い漁って
気づいたら炭酸で何度も吐いていた。
次の日体重が0.8kg減った。
あんなに頑張って我慢して真面目にしていた時の倍以上減った。
しかも好きなものを好きなだけ食べて。
もう止められない
いっぱい食べたい我慢したくない
でも痩せていたい太るのが怖い
食べたものがそのまま出てくると安心する
膨らんでいたお腹がへこまないと不安だ
水飲んで濯いで吐いても水しか出なくなるくらい何度も吐いて
それでも不安だから下剤を飲んで
さらに筋トレは変わらず続けて
疲れ果てて気絶するように眠れば一日は終わる
立ち上がれば目眩がして、吐きすぎて頭と喉が痛くて、上手く体も動かない。
スーパーへ行く道のり、足を早く動かせないからどんどん人に抜かされる
筋トレもスピードについていけない
思うように動かない体、でもどんどん痩せていく
プランクの姿勢で肘にアザができる
腹筋で背骨のラインにアザができる
痩せたい太りたくない怖い
普通の食事ってどうやるんだっけ
私が気が狂いそうになりながら行う食事という行為は
みんなが当たり前に出来て
普通にできたところでそれが普通で
あんなに食べて、吐かずに笑って
本当に？
みんな私がいないところで本当は吐いているんじゃないの
そんな高カロリーな物を摂取して
正気を保っていられない
40kgを下回ったらきっとちゃんと病院へ行く
けれどまた無理やりカロリーの点滴を打たれたら泣いてしまう
太りたくない怖い
人と会う時は、ちゃんとしよう
フラフラしないように
バレないように
