子育てに疲れました。死にたい…というより、存在も誰の記憶からも消えたい。子供を幸せに育てる自信がない…。ほかの家庭が、よ

死にたい…というより、存在も誰の記憶からも消えたい。

子供を幸せに育てる自信がない…。
ほかの家庭が、よその子が、幸せそうに見える。

心療内科に通って多少は良くなったけど、でも優しい母親にはなれてない。
心配されないように両親には普通を装ってる。
夫は私の鬱を知っていながら正しい母親像を押し付けてくる。

楽しみなんてなく、常に『やらなきゃいけないこと』をただこなしてるだけ。
先の事を考えるのが怖くて仕方がないです。

名前のない小瓶

100627通目の宛名のないメール

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ななしさん

お子さんに「あなたが悪いんじゃないよ」
ということだけは、伝えてあげて下さい。
また小さくても、必ず。
あとは、言葉がわかるなら、簡単な病状の説明も。
それさえできていれば、完璧なお母さんなどでなくても、大丈夫ですよ。
病気と付き合うだけで、エネルギーは随分消費されてしまいます。
残りをどうにかやりくりして、子育てまでされているのですから、十分すぎるほど頑張ってらっしゃいますよ。

キングテレサ

それでも子育てをしているあなたは偉いですよ、優しさがあるからあなたは子育てが出来るのですから、自信を持っていいですよ！

冬

心配されないように両親には言えなかったり、こうあるべき母親像を押し続けてこられたら苦しいですよ。それに耐えてこられたのには訳があると思うのですが、その理由をそろそろ吐き出して、できないこと、無理なことをご自分にも近しい人にも認めたり、承認して貰わないとアカン状況なんじゃないかなと思う。

頑張り屋さんでまじめで一生懸命な人が生きづらいのは、ご自分が1番こうでなければいけないという思いをしっかり握ってるからじゃないでしょうか？

その頑張りを自分の楽しみに向ける練習をちょっとづつすることが、これからの主さんの努力の方向なんじゃないないでしょうか。
それはとても怖さを感じる努力ですけど、やってみる価値はあると思います。
そうしたら主さんの中のとてつもない怒りも、そこから来ている絶望感も減っていくと思う。

生きましょうよ、面白い方へ。

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