初めてボトルを流します。
凄い長文です。
最近なんだか自分でも分かるくらい限界までストレス(？)が溜まっています。
中学生です。学校は別にいじめなんて無いし、なんなら仲の良い、親友とも言える友達もいます。学級委員もやってて楽しいです。家でも親から愛情を受け取っています。
ですが、なんだか、疲れてしまって。
幸せなのに。
辛くなってちょっとだけリスカしちゃったり。1人で涙流しちゃったり。
最近朝起きたら頭痛、腹痛、吐き気、目眩がして、学校でも(特に午前中)その症状があって。
でも親にその事ちゃんと言えなくて、親からはそんな顔をするな、こっちまでため息が出てくる。と言われたり。
学校でも時々、なんとも言えないなんだか体中を掻きむしりたくなるような嫌悪感があって。
家に帰ったら普通ならみんな1時間とかで終わる課題を自分は3時間とか掛けてやっていたり。
寝る前も疲れで布団に倒れ込んで、なんなら発狂したくなったり。
凄く幸せなんです、楽しいんです、だけど、辛いです。誰かに話したくて。｢大変だったね｣って｢辛かったね｣って｢凄いよ頑張ったね｣って話した誰かに言って欲しくて。ここに頼ってしまいました。こんな長文読んでくださってありがとうごさいます。ここに吐き出したらなんだか少しだけど楽になりました。でも辛くなってどうしようもなくなったらまたここに来ます。
名前のない小瓶
100876通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
すっごく共感できます。
私も似たような状況で、最近このサイトにたどり着きました。ですので、お返事を書くのは初めてです。少しでも力になれれば幸いです。
この悩みって人に気づかれにくい。私自身、悩みを打ち明けた人以外は気付いていないと思う。だから周りから気づかれにくく、心配されにくい。これ辛いよなぁ。
辛い、疲れたなって思ってこのサイトに来たのは正解！書き込もうって行動したこと自分自身をまずは褒めてあげて。
小瓶主さんはもう十分すぎるほど頑張ってるよ。私はそう思うから。
あとは自分で自分の頑張りを認める、自己肯定が必要かも。例えば「課題を終わらせた！」で自分を褒める。学校を休んだなら、学校のことを忘れて、好きに過ごす。で、「休めた！」と自分を褒める。些細なことで構わない。
そうしたら少しは楽になるんじゃないかな。
この方法は受け売りみたいなものだけどね(笑)
こちらも長文になってしまいすみませんでした。
れいくん
誰にも頼れずに溜めていくのは辛いですよね。
私も中学生ですが、あなたはとっっても頑張っていると思います。
急に辛くなっちゃうこともありますよね。
あなたは頑張ってますよ、本当に。
何故か叫びたくなったり、悲しくなったり、頭をかきむしりたくなったり…。
小瓶に吐き出して楽になったなら幸いです。
私が言えた口ではありませんが、無理のない範囲で頑張ってください。
辛かったらどんどん小瓶を流してスッキリさせちゃってくださいね。
キングテレサ
辛い時はいつでもここに来て下さいね！心の辛さを我慢しないように！
名前のない小瓶
今まで良く頑張ってきましたね
僕ならできないことです
僕は好きなことじゃないとやる気が全くでなくて
すごく頑張っているんだな、と思います
僕は宿題なんて散々でほとんどやってないしｗ
最近は好きだったこともやる気がわかなくてもうただの社会不適合者じゃんって感じですｗ
でもあなたは辛い中、それでもやり遂げた
勇気のある人で自分に厳しくて、今
『幸せなのにこんなのは駄目だ』
なんて言ってないですか
自分を責めないであげてください
あなたはとても頑張ってきて
自分を貫いてきて
疲れてしまったのです
なのでそんなときは周りを頼りましょう
家族は助け合ってこそです
それでも自分に厳しく
『甘えちゃだめだ』
なんて思っているのなら
それは世界一間違っていると僕が保証します
甘えていいんです
そう
甘えちゃっていいんです
どんな年頃でも、泣いて泣きまくっていいんです
まあ寂しいなら
人を好きになってみたらどうでしょう
周りを見て、自分を気にかけてくれている人はいませんか
そんなあなたを大切に思ってくれている人がいるのなら全部打ち明けて見ては
あなたの親友でも
交際相手でも
あなたが最も信頼している人に
自分を許してやってください
心が泣いていますよ
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