コントロールできない。最近ミスや怒られたり、注意されたりすると人気のないところで自分の頭を叩いたり、おでこを壁に叩きつけ

最近ミスや怒られたり、注意されたりすると人気のないところで自分の頭を叩いたり、おでこを壁に叩きつけたりすることが増えました。
あと、自分が悪いのに相手に対して「死ねばいいのに」と思う矛盾した感情が頻発します。

こういう状態になる人っていますか？

名前のない小瓶

101393通目の宛名のないメール

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キングテレサ

それはあなただけでは無いと思いますよ。

名前のない小瓶

なりますよ〜。
ストレスをどうやって発散していいかわからなくなったときになりやすいなと自分で思ってます。
自分の感情や思考をうまく整理できなかったり言葉にできないときになっちゃいます。

名前のない小瓶

特に後段に心から共感します。気持ちの落とし所が見つからなくて、でも早く嫌な気持ちを消したくてどうしようもなくて、死ねばいいのにって思ってしまいます。

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時雨めろ＠元五月雨もち

217755通目の小瓶

家でも学校でもしんどい、

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名前のない小瓶

217676通目の小瓶

波の音が僕の心を攫っていく。子供の声が遠くで聞こえる。水平線の真上には雷雲が咳払いをしていた。きっとこんな穏やかな日が人生であるべきなのだろう

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名前のない小瓶

217589通目の小瓶

これから多分毎日書く短い日記/1日目

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Mii

217779通目の小瓶

定期浮上その3！　結論から言うと推し活解禁ならずでしたああああああ　またいくつか報告もするー！

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名前のない小瓶

217765通目の小瓶

周りが頑張っているのに自分は置いて行かれている。理想とのギャップに苦しくなる

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名前のない小瓶

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どっちつかずな自分が嫌。先を見ようとしてる私と元気になりたくない私

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百合花

217363通目の小瓶

宛メラジオ　７回目

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名前のない小瓶

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親友へ。幼稚園からの長い付き合い。大人になった今も一緒に遊んでくれて、ありがとう。本当に大好き

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Evil

216999通目の小瓶

いやそのさーーーーーー。説明しろよーーーーーー。不安なんだよーーーーー。何そのさらっとすごいこと言うのさ

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名前のない小瓶

217719通目の小瓶

悲しくて。ひたすら悲しくて。心は死んで。後は息すらもしたくない。

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來

217114通目の小瓶

最近生まれなければよかったと思わされることが増えた話、とその話に似つかわしくない将来の夢の話。

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217751通目の小瓶

結婚、結婚。うるさいんだよ。俺まだ12歳だよ？中1だよ？どんだけ先の話してんの？

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名前のない小瓶

217764通目の小瓶

出来損ないの娘でごめんなさい。こんな娘でごめんなさい。

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名前のない小瓶

217463通目の小瓶

自分の頭の中。他人と過去は変えられないってわかってる。自分柔軟になるしかないってでも柔軟でいようと思ってたらいつの間にか自分がどんどんなくなっていたように感じる

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名前のない小瓶

217734通目の小瓶

助けて欲しかった。毎日母に怒られてたこと、あんたはいっつもそう、あれもしないこれもしない全部だめって何回も言われた。ノートも教科書もぶん投げられてボロボロになって恥ずかしかった

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いやそのさーーーーーー。説明しろよーーーーーー。不安なんだよーーーーー。何そのさらっとすごいこと言うのさ

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宛メラジオ　７回目

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