LINEスタンプ

宛メとは？

メニュー ▼

トップ（小瓶順）お返事がない小瓶読んでもらえるだけで良い小瓶みんなが保存した小瓶小瓶主さんのお返事お返事が来た順宛名のある小瓶

宛メトップ

ここ2ヶ月くらい引きこもっていましたが、最近バイトを始めました。引きこもっていた時は誰とも会うことはなかったので、気楽でしたが、人と会うようになってから

カテゴリ

受験・勉強

食事・嗜好品

自然・生き物

インターネット・パソコン

本・読み物・文字

テレビ・アニメ・マンガ

心霊・不思議

ファッション

演劇・芝居・舞台

引きこもっていた時は誰とも会うことはなかったので、気楽でしたが、人と会うようになってから、ふとした時に人が自分を邪険にしているかもしれないという不安が襲ってくるようになりました。気にしすぎだと分かっていても、その不安に負けて自暴自棄になりそうです。
今日もなんだか何もかも嫌になって、昼間から寝てしまいました。

そういう負の感情に流されなくなりたいです。このままだと急にバイトに行けなくなりそうで怖いです。

広場恐怖症のことを調べていて、自分のいる場所は危険なところだという認識を改めるところから始めたらいいのかなと思いました。仕事をしながらでも、自分は生きていてもいいと思いながら生きていたいです。

名前のない小瓶

102821通目の宛名のないメール

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

お返事が届いています

冬

気にしないと頭で言うのではなく、人が自分を邪険にしたという事実を見つけてください。
どういう行動がそう感じるのかメモすること。
それを誰か、できれば専門家や信頼のおける人に相談して、事実かどうか判断してもらうこともありかなとは思います。（そういう専門家ではないので絶対ではないです）

バイトへ行っているって、凄いことじゃないですか！外へ出るのは大変な勇気がいったことでしょう。声に出して、よくやってるって何度も言ってみてくださいね。

他人と比べず過去のあなたと比べて、よしよしと言ってあげてください。

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

定春

218241通目の小瓶

…連座制の必要性について。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

217833通目の小瓶

あの子はもういない。分かってても会いたい。あの子の声を、一度でいいから直接聞きたい。でも叶わない。辛い。

小瓶の中の手紙を読む

石鏡@二浪生【＋1】

217389通目の小瓶

１２月も中頃ですね・・・石鏡ですよーちょっと気分がいいから付き合ってくれよそこのあなた。

小瓶の中の手紙を読む

柊夕妃

218021通目の小瓶

今年は高校生の時や去年よりも身体や精神は安定しているはずやのに今年もまだ死にたくて死にたくて絶望している

小瓶の中の手紙を読む

ℛℐℛ𝒜

217884通目の小瓶

裏切ったのかな。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない歯車

217921通目の小瓶

終わりがあることが恐ろしい。だから死にたいのだ。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218121通目の小瓶

私は大学受験生です。もうすぐ共通テストを受けるのですが、赤本を解いても全く点数が取れず、苦しいです。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

217655通目の小瓶

親友へ。幼稚園からの長い付き合い。大人になった今も一緒に遊んでくれて、ありがとう。本当に大好き

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218215通目の小瓶

何故アナタは最後までオレを傷着けなかったの？優しいアナタ大嫌いになれる程傷付けて欲しかった

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

218061通目の小瓶

不安。漠然とした不安。なんでドキドキしてるんだろう

小瓶の中の手紙を読む

おやつラーメン

218203通目の小瓶

伝わる人には伝わってほしい!

小瓶の中の手紙を読む

ノーハートꯁꯤ＠僕を許して

217352通目の小瓶

そう遠くないうちに、火中へと消えていくのだから

小瓶の中の手紙を読む

大きくなれなかったおもち

218085通目の小瓶

レグカ禁止生活2回目　約3ヶ月目

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

217463通目の小瓶

自分の頭の中。他人と過去は変えられないってわかってる。自分柔軟になるしかないってでも柔軟でいようと思ってたらいつの間にか自分がどんどんなくなっていたように感じる

小瓶の中の手紙を読む

てくてくあるく

218291通目の小瓶

久しぶりにあてめに来たサカナ。ほんとに死にたい。首吊りの方法も知っているし、準備もできている。出来ていないのは唯一覚悟だけ

小瓶の中の手紙を読む

もっとお返事のない小瓶を見る

宛メのサポーター募集

サポーター機能

サポーターだけの便利な機能が使えます。

▶詳しく見る

お知らせ

大変おまたせいたしました。すいません！(2025.1.1)

いろいろ遅れてしまい大変申し訳ありません。(2024.12.25)

小瓶のお返事フォームの改修をしました。(2024.12.20)

IDとパスワードを同じにするのは危険です。(2024.11.20)

身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)

お知らせ一覧

宛メサポーター募集

宛メで音楽

宛メコラム

宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士

宛メのアドバイザーいのうえちかこ（心理士・カウンセラー）

悩み相談ができる相談所を集めたサイト

宛メ本

小瓶に手紙を入れて流す

宛メについて

宛メのこころえ（利用者さんの言葉）お返事のこころえ（利用者さんの言葉）宛メに参加している人たち（利用者さんの言葉）宛メとの出会い（利用者さんの言葉）初めての方Ｑ＆Ａヘルプ宛メ、サポーター募集！運営委員のご紹介運営委員ブログ特定商取引法に基づく表示お問い合わせ運営会社

twitter & facebook & instagram

フォローやいいね！すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。

@atemeinfoさんをフォロー