中3です。
そんなことで？って思われるかもしれないけど、クラス替えが嫌で、始業式の次の日からほとんど休んでしまっています。
自分でいろいろ考えて、色々調べて、
親に精神科に行きたいと伝えました。
うつ病じゃないかなと思っているのと、
学校が嫌で、夜は眠りたくても眠れなくなってしまったからです。
でも、連れて行ってくれません。何回も言っています。
理由も伝えました。
親は、毎日私が泣いているのを見ているので
病んでいることは知っています。
自分で行けるか調べてみたけど、中学生では厳しいところばっかりで…。
どうしたらいいんでしょうか。
藁にもすがる思いで、色々検索していたらここに辿り着きました。
ななしさん
ご自分の苦しい思いを受け止めようとしていて素敵ですね。しっかり考えて、自分自身でできることをして、それでもわからないから、外部のサポートを借りる。何もおかしくないと思います。
日本では精神科は避けられる風潮があって、特に上の世代は偏見を持っているように感じます。なぜなら常識や集団のルールを重視する文化なので、そこから外れた人と判定されるみたいで嫌だ、と。そんなことないし、集団も大事ですが個人も大切にして欲しいのですが。
本当にしんどければ、主さんにエネルギーがあるのであれば、一人でも受診できます。
また、精神科でなくてもカウンセリングから始めるのもよいかと思いますよ。スクールカウンセラーなら、定期的に学校へ来ているはずです。親の許可はいらなかったかと……。しんどくなければ彼らに会うためだけに訪問してもよいと思います。
余談ですが、海外では体の定期検診と同様に、カウンセリングなどを気軽に利用しています。日本にも親御さんにも理解が広まるといいですね。
ななしさん
学生の頃のクラス替えはかなり重要ですよね。
全然そんなこと、、ではないと思います。
ご両親に相談なさったんですね。
学校にはいきずらいかとは思うのですが、スクールカウンセラーのかたがいらっしゃるか、いらっしゃるのであればその方の予約をしてお会いしてみるのもいいかもしれません。
あとは電話相談のようなもの、最近ではLINEなどでの相談もできたりします。
お住いの都道府県 教育相談センターのメール問い合わせもいいかもしれません。
いずれにせよお医者様ではないですが、少しは傾聴の勉強をされていたりいろいろと経験を積んでいる方だと思います。
病院にいくのに時間がかかりそう、両親次第になってしまっているのであれば、まずは公的に頼りやすいところからはじめてもいいかもしれません。
