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昔からやっていることなのですが、「自分で自分の体を動かしている」「私が私として生きている」と、意識が体から離れるような感覚になります

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昔からやっていることなのですが、
「自分で自分の体を動かしている」
「私が私として生きている」
と、意識を向けていくと
意識が体から離れるような感覚になります。

これ、なんという現象だろうと調べると
離人症がよくでてきます。
強いストレスや鬱症状だったりで、
その他の場合、一時的に体験するもののようです。

私自身は遊び半分だったり、
頭のリフレッシュ法として使っています。
同じように症状としてではなく、
感覚として利用してる方もいます…よね？

名前のない小瓶

103783通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

たまにやります！夏の暑い日とか、「本体は涼しい部屋にいて、これはただの記憶だ…」と思って歩くと、気が紛れます。
でも、最近やるとしたらそのくらいです。
それとは別で、昔離人症になったこともありました。目の前にベールがかかったような感覚になってました。
一時的にする分には大丈夫だと思います。

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両手が写った写真問題ってあるじゃないすか。（察しろ）撮ってもらって送ってもらってさらに送るってそれはどういう…？

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