やめてしまおうかな。もう生きていたくないという気持ちが抑えきれなくなってきてしまいました。何もやる気が起きなくて時間だけ

もう生きていたくないという気持ちが抑えきれなくなってきてしまいました。

何もやる気が起きなくて時間だけが過ぎて行ってしまいます。

解決しない問題が山積みで、押し潰されてしまいそうです。

全て私が悪いんだろう。私さえいなければ…

もう何もかも捨てて逃げ出してしまおうと決意して方法を調べても、あと一歩の勇気がありません。

最後まで意気地なしで、情けないと思います。

生きていく勇気も死ぬ勇気もありません。
助けてほしい
どうしたらいいのでしょう。

名前のない小瓶

104467通目の宛名のないメール

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ななしさん

生きよう。

生きてさえいたら、大丈夫。

深く考えずに、やりたいこと、広く浅くでいいから手を付けてみよう。

やりたくないなら、やらないで休もう。

休んだら動き出したくなってくるから
そのうち。

ななしさん

「生きていく勇気も死ぬ勇気もない」と仰っていて、本当に辛い状況だと思います。私も実は同じ精神状態です。

私の場合は、になってしまいますが、助けを周りの人に求めたら、すこーしずつですが、楽になりました。

ですが、相談も非常にエネルギーを使う、勇気のいることですよね。なので、最初は世間話を少ししたり、相談できる下地を作る、からでもいいので、少しずつ進んでみませんか‥？

ただ、相談下地作りもエネルギーがいることなので、それも難しい場合は、もう何もせず、時間を過ごしてみてはどうでしょうか？

今まで時間だけが過ぎていく状態でもなんとかなったのであれば、問題を全部は解決はしなくても、そのまま多少は放置しても大丈夫なのではないでしょうか。少し荒療治かもしれませんが、問題を全部解決しようなんて思わなくて良いですし、そうしたら少しでも小瓶主様の気持ちが楽になるといいなと思います。

私さえいなければ、とのことですが、問題が山積みになっている＝小瓶主様がとても頼りにされている、と同じ意味なので、むしろ小瓶主様は周りからとても必要とされてます。

最後に、まずはどうか、自己認識を変えて頂きたいです。小瓶主様は、逃げる勇気がないのではなくて、「誰もが逃げ出してしまうことに、勇気を持って立ち向かっている」のだと思います。本当に凄いことです。

責任感もあり勇気もある優しい小瓶主様に、幸せがたくさん訪れますように。

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