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ダイエットが全く続かない。いくら努力したところで何も変わらないって分かってるから。

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名前のない小瓶
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ななしさん

食べても太らないお菓子

切り干し大根をそのままポリポリ食べる。
しいたけに醤油をかけて魚グリルで焼く。
寒天でジャスミンティーゼリーを作る。
野菜をスライスして、干し野菜を作る(今の時期はフードドライヤーを使わないと難しいかもしれません。)
海藻サラダにノンオイルドレッシングをかける。
きのこをチンしてノンオイルドレッシングをかける。
名前のない小瓶
たかがダイエット、されどダイエット。
人間はいつも試されていると思います。
諦めたらそこまでです。
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