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臆病者の記録(2024/12/24)

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もう少しで今年も終わるね、早かったと個人的には思う。

食事は病院から出してもらった栄養剤を摂取しつつ何か食べられそうな時は食べたりしてるよ。
睡眠は最近夜更かし気味だったから24時までには寝るようにしようとしてるところ。

昨日、たまたまゲームでキャラクターのやり取りで私が去年縁を切られた子との事を思い出して、それがトリガーになったのか、胸が苦しくなって、あまりにも落ち着かなくて不安でいっぱいになってアムカをしてしまった。
今日はあの人たちがいた頃の記憶を思い出して、年明けて2月が終わるまで苦しくなるなぁって、トリガー発動しちゃった、追加のアムカをして、薬飲んだけど、今も少し苦しい。
季節のせいだと思うけど、気分が落ちやすくてね、困るね。

近況は、この前両親が来て、部屋の掃除とWi-Fiのルーターの設定をして、その後食事して大きなショッピングモールみたいなところに連れて行かれて、途中で体力切れと人がいっぱいなところでだいぶ苦しくなってしまって、途中親が買い物してる間、座れるところで息整えてたりしてたよ。
一緒に行動して、やっぱりこの人たちとはわかり合えない、私の現状を知られるわけにはいかないと確信した。
事あるごとに私の部屋の掃除に対して文句を言われて、昔と変わらないなって疲れたよ。
それに、後日母親からは私が兄弟と違って資格を持っていない事、実家に帰ってこないから過干渉の原因になってるみたいな事を言われて、全部私が悪いみたいな感じがして、ますます嫌になってしまったというかなんというか、うん、これは無理だなって。

かなりぐちゃぐちゃになってるから文がおかしいかもしれないけど、また報告にきます
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